இந்தியப் பெற்றோருக்கான பிறந்த குழந்தை அத்தியாவசியப் பொருட்கள் செக்லிஸ்ட்: உண்மையில் என்ன தேவை

குழந்தைக்கான ஷாப்பிங் பட்டியல்கள் வளர்ந்துகொண்டே போகும். தோழியின் பட்டியலில் நாற்பது பொருட்கள், கடையின் பட்டியலில் அறுபது, ஆப் திரும்பத் திரும்ப ஒரு வைப் வார்மரைப் பரிந்துரைக்கிறது.

அனுபவம் உள்ள பெரும்பாலான பெற்றோர் சொல்லும் அமைதியான உண்மை இதுதான்: முதல் சில வாரங்களில் பிறந்த குழந்தைக்கு மிகக் குறைவே தேவை; தேவைப்படுபவையும் பெரும்பாலும் சின்னவை, மென்மையானவை, துவைக்கக்கூடியவை. மீதி எல்லாமே, உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்ளும் வரை காத்திருக்கலாம்.

இந்தியாவில் ஒரு வீட்டுக்கு, பிரசவத்துக்கு முன் எதைத் தயாராக வைத்திருக்க வேண்டும், ஒவ்வொன்றும் தோராயமாக எத்தனை, இப்போதைக்கு எதை அலமாரியிலேயே விட்டுவிடலாம் என்பதை இந்தச் செக்லிஸ்ட் சொல்கிறது.

டயபர் தேவைகள்

• பிறந்த குழந்தை சைஸ் டயபர்கள்: ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறிய பேக், அத்துடன் அடுத்த சைஸில் ஒரு சிறிய பேக்
• வாசனை இல்லாத, ஆல்கஹால் இல்லாத வைப்ஸ்; அல்லது பஞ்சும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு ஒரு சிறு கிண்ணமும்
• துவைக்கக்கூடிய ஒரு டயபர் மாற்றும் மேட், அல்லது அதற்கென்றே வைத்திருக்கும் இரண்டு மென்மையான டவல்கள்
• பயன்படுத்திய டயபர்களுக்கு, பைகளுடன் கூடிய மூடி உள்ள ஒரு குப்பைத் தொட்டி அல்லது டயபர் பைகள்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் ஒரு பேரியர் க்ரீம்

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 12 முறை டயபர் மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்; அதனால் முதல் மாதத்திலேயே 300 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டயபர்கள் தேவைப்படலாம். எல்லாவற்றையும் பிறந்த குழந்தை சைஸில் வாங்கிவிடாதீர்கள்; சில வாரங்களிலேயே குழந்தைகள் அடுத்த சைஸுக்குப் போய்விடுவார்கள். ஒரு குழந்தைக்கு எத்தனை டயபர் தேவை, எடை வாரியான டயபர் சைஸ் என்ற எங்கள் வழிகாட்டிகள் ஸ்டாக்கைத் திட்டமிட உதவும்; புதிய அம்மாக்களுக்கான டயபர் மாற்றும் வழிகாட்டி முதல் மாற்றத்தைப் படிப்படியாகச் சொல்கிறது.

உடைகள்

• மென்மையான பருத்தி பனியன், பாடிசூட் அல்லது ஜப்லா: ஆறு முதல் எட்டு
• ஸ்லீப்சூட் அல்லது பைஜாமா: நான்கு முதல் ஆறு
• லேசான தொப்பி: இரண்டு; கை மிட்டன்ஸ், சாக்ஸ்: தலா மூன்று ஜோடி
• மஸ்லின் துணிகள்: எட்டு முதல் பத்து; ஏனென்றால் அவை ஏப்பத் துணியாகவும், ஸ்வாடிலாகவும், வெயில் மறைப்பாகவும், துடைப்பானாகவும் ஆகிவிடுகின்றன
• பருவத்துக்கு ஏற்ற ஒரு லேசான போர்வை அல்லது ஸ்வாடில் ராப்
• குழந்தை உடைகளுக்கு மென்மையான, வாசனை இல்லாத சோப்புத் தூள்

இந்திய வெப்பத்தில் பருத்தி காற்றோட்டமாக இருக்கும், நன்றாகத் துவைக்கவும் வரும். பெரும்பாலான உடைகளைப் பிறந்த குழந்தை சைஸில் அல்ல, 0 முதல் 3 மாத சைஸில் வாங்குங்கள்; பிறந்த குழந்தை உடை மூன்று வாரங்களுக்குத்தான் பொருந்தும். முதுகில் கடினமான பட்டன்கள், கழுத்தருகே ரிப்பன்கள் உள்ள உடைகளையும், ஷூக்களையும் வேண்டாம்.

பால் கொடுத்தல்

• தாய்ப்பால் கொடுத்தால்: இரண்டு அல்லது மூன்று நர்சிங் பிரா, ப்ரெஸ்ட் பேட்கள், வசதியாக இருந்தால் ஒரு ஃபீடிங் தலையணை
• பால் எடுத்து வைத்தால் அல்லது பாட்டிலில் கொடுத்தால்: ஒரு பம்ப், மெதுவாகப் பால் வரும் நிப்பிள்களுடன் நான்கு முதல் ஆறு பாட்டில், அவற்றைக் கிருமி நீக்கம் செய்யும் வழி
• ஏப்பத் துணிகள், அல்லது இன்னும் சில மஸ்லின்கள்

பால் கொடுப்பது எப்படிப் போகிறது என்று தெரிந்த பிறகே பாட்டில் சாமான்களை வாங்குங்கள். பல குடும்பங்கள் முழு செட் வாங்கி இரண்டு பாட்டில்களைத்தான் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

தூக்கம்

• பாதுகாப்பான ஒரு தூங்கும் இடம்: இடைவெளி இல்லாமல் சரியாகப் பொருந்தும் உறுதியான, தட்டையான மெத்தையுடன் ஒரு கட்டில், தொட்டில் அல்லது க்ரிப்
• இரண்டு அல்லது மூன்று பொருத்தமான விரிப்புகள், ஒரு நீர்புகா மெத்தை உறை
• தூங்கும் இடத்துக்குச் சரியாகப் பொருந்தும் ஒரு கொசு வலை
• கட்டிலில் வேறு எதுவும் வேண்டாம்: தலையணை, பம்பர், மென்மையான பொம்மை, தளர்வான விரிப்பு எதுவும் கூடாது

பாதுகாப்பான தூக்கம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். இந்தியாவில் பொதுவாக அதன் அர்த்தம்: உறுதியான தட்டையான மேற்பரப்பு, காலியான கட்டில், அதிக வெப்பம் இல்லாத அறை, சருமத்தில் தடவும் மருந்துக்குப் பதிலாக ஒரு கொசு வலை.

குளியலும் பராமரிப்பும்

• ஒரு பேபி பாத் அல்லது அசையாமல் நிற்கும் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொட்டி
• இரண்டு அல்லது மூன்று மென்மையான டவல்கள், முடிந்தால் தலை மூடி உள்ளவை, மென்மையான சிறு துணிகள்
• மென்மையான, வாசனை இல்லாத பேபி வாஷ், மிகக் குறைவாகவே பயன்படுத்த வேண்டும்; முதல் சில வாரங்களுக்கு வெறும் தண்ணீரே போதும்
• குழந்தைக்கான நகக் கத்திரி அல்லது மென்மையான நகம் தேய்க்கும் கருவி, ஒரு மென்மையான பிரஷ் அல்லது சீப்பு
• ஒரு டிஜிட்டல் தெர்மாமீட்டர்
• உங்கள் குடும்பத்தில் எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதுண்டு என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக்கொள்ளும் ஒரு சாதாரண எண்ணெய்

பவுடர்களோ மருந்து க்ரீம்களோ பயன்படுத்தும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ரேஷ் வந்தால், எது உதவும், எப்போது மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ள வேண்டும் என்று எங்கள் டயபர் ரேஷ் தடுப்பு வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

வெளியே செல்லும்போது

• நான்கு அல்லது ஐந்து டயபர்கள், வைப்ஸ், ஒரு மாற்று உடை, ஒரு மஸ்லின், ஒரு சிறு மேட் வைத்த ஒரு டயபர் பை
• காரில் பயணம் செய்தால், பிரசவத்துக்கு முன்பே பொருத்தி வைத்த ஒரு கார் சீட்
• ஒரு கேரியர் அல்லது ஸ்லிங், அல்லது ஒரு ப்ராம் அல்லது ஸ்ட்ரோலர்: இவற்றில் ஒன்று போதும்; உங்கள் வீட்டுக்கும் உங்கள் தெருக்களுக்கும் எது ஏற்றது என்று தெரியும் வரை இது காத்திருக்கலாம்

உடல்நலமும் ஆவணங்களும்

• ஒரே ஃபோல்டரில் குழந்தையின் தடுப்பூசி அட்டையும் மருத்துவமனை டிஸ்சார்ஜ் பேப்பர்களும்
• குழந்தை மருத்துவரின் எண், ஃபோனில் சேமித்தும் எழுதியும் வைத்திருங்கள்
• வீட்டுக்கு ஒரு அடிப்படை ஃபர்ஸ்ட் எய்ட் கிட்

இப்போது வாங்குவது, பிறகு வாங்குவது

இதுதான் நினைவில் வைக்க வேண்டிய பகுதி. இப்போதே வாங்குங்கள்: இரண்டு சைஸ்களில் டயபர்கள், வைப்ஸ், ஒரு டயபர் மாற்றும் மேட், ஆறு முதல் எட்டு பனியன்கள், நான்கு முதல் ஆறு ஸ்லீப்சூட், மஸ்லின்கள், விரிப்புகளும் கொசு வலையும் கொண்ட பாதுகாப்பான தூங்கும் இடம், டவல்கள், ஒரு தெர்மாமீட்டர், நீங்கள் கார் ஓட்டினால் ஒரு கார் சீட். இந்தப் பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொன்றும் முதல் வாரத்திலேயே பயன்படும்.

உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு வாங்குங்கள்: பாட்டில்களும் ஸ்டெரிலைசரும், ப்ராம் அல்லது கேரியர், ஹை சேர், பொம்மைகள், குளியல் தெர்மாமீட்டர், வைப் வார்மர், பேட்டரி போடும் ஒவ்வொரு கேஜெட்டும். இவற்றில் பல எப்படியும் பரிசாக வந்துவிடும்; சில உங்களுக்கு ஒருபோதும் தேவைப்படாது.

பிறந்த குழந்தைகள் வேகமாக வளர்கிறார்கள், உறவினர்கள் தாராளமாகக் கொடுக்கிறார்கள். அடிப்படைப் பொருட்களுடன் தொடங்குங்கள், உங்கள் நாட்கள் உண்மையில் எதைக் கேட்கின்றன என்று கவனியுங்கள், அதற்கேற்பப் பட்டியலை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள். பிரசவம் நெருங்கிவிட்டால், எங்கள் மருத்துவமனை பை செக்லிஸ்ட் அந்தப் பையைப் பற்றிச் சொல்கிறது.

இந்த வழிகாட்டி பெற்றோருக்கான பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே தருகிறது, இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. தொடர்ந்து இருக்கும் சரும எரிச்சல் அல்லது உடல்நலக் கவலை இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.