ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು
ಭಾರತದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ: ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು
ಭಾರತದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ: ಡೈಪರ್, ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಆಮೇಲೆ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಗೈಡ್ನಲ್ಲಿ
ಮಗುವಿನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಗೆಳತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಲವತ್ತು ವಸ್ತು, ಅಂಗಡಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅರವತ್ತು, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಪದೇ ಪದೇ ವೈಪ್ ವಾರ್ಮರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅನುಭವಸ್ಥ ಪೋಷಕರು ಹೇಳುವ ಸರಳ ಸತ್ಯ ಇದು: ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವುದು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಬೇಕಾಗುವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವು, ಮೃದುವಾದವು ಮತ್ತು ಒಗೆಯಬಹುದಾದವು. ಉಳಿದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು.
ಭಾರತದ ಮನೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಏನನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವುದು ಸುಮಾರು ಎಷ್ಟು ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈಗ ಯಾವುದನ್ನು ಶೆಲ್ಫ್ ಮೇಲೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಡೈಪರ್ ಸಾಮಗ್ರಿ
- ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಸೈಜ್ ಡೈಪರ್: ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ಯಾಕ್, ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಸೈಜ್ನ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ಯಾಕ್
- ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ವೈಪ್ಸ್, ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು
- ಒಗೆಯಬಹುದಾದ ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೇ ಎಂದು ಇಟ್ಟ ಒಂದೆರಡು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್
- ಬಳಸಿದ ಡೈಪರ್ಗಳಿಗೆ ಮುಚ್ಚಳ ಇರುವ ಡಸ್ಟ್ಬಿನ್ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 300 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಡೈಪರ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಸೈಜ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಸೈಜ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟಾಕ್ ಯೋಜಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಡೈಪರ್ ಬೇಕು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಡೈಪರ್ ಸೈಜ್ ಗೈಡ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಗೈಡ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆ
- ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿಯ ಬನಿಯನ್, ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಜಬ್ಲಾ: ಆರರಿಂದ ಎಂಟು
- ಸ್ಲೀಪ್ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಪೈಜಾಮ: ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು
- ಹಗುರವಾದ ಟೋಪಿ: ಎರಡು; ಕೈಗವಸು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್: ತಲಾ ಮೂರು ಜೊತೆ
- ಮಸ್ಲಿನ್ ಬಟ್ಟೆ: ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವು ತೇಗು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆ, ಸುತ್ತುವ ಬಟ್ಟೆ, ಬಿಸಿಲ ಮರೆ ಮತ್ತು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗುತ್ತವೆ
- ಋತುವಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಹಗುರವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಡಲ್ ಬಟ್ಟೆ
- ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್
ಭಾರತದ ಸೆಕೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಗೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಬದಲು 0 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ಸೈಜ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ; ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಬಟ್ಟೆ ಮೂರೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಬಹುದು. ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿ ಗುಂಡಿ ಇರುವ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಳಿ ರಿಬ್ಬನ್ ಇರುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶೂಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ
- ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಎರಡು ಮೂರು ಫೀಡಿಂಗ್ ಬ್ರಾ, ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಪ್ಯಾಡ್, ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಅನಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಫೀಡಿಂಗ್ ದಿಂಬು
- ಹಾಲು ತೆಗೆದಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಒಂದು ಪಂಪ್, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ನಿಪ್ಪಲ್ ಇರುವ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟೆರಿಲೈಸ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
- ತೇಗು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಸ್ಲಿನ್
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಹೇಗೆ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾದ ಮೇಲೆಯೇ ಬಾಟಲಿಯ ಸಾಮಗ್ರಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪೂರ್ತಿ ಸೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿ ಎರಡೇ ಬಾಟಲಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ನಿದ್ದೆ
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಜಾಗ: ಸಂದು ಬಿಡದಂತೆ ಹೊಂದುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರುವ ತೊಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ಕಾಟ್
- ಎರಡು ಮೂರು ಫಿಟೆಡ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾಟರ್ಪ್ರೂಫ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್
- ಮಲಗುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ
- ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೇನೂ ಬೇಡ: ದಿಂಬು, ಬಂಪರ್, ಮೃದು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಡಿಲ ಹಾಸಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲ
ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಅರ್ಥ: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಮತಟ್ಟು ಮೇಲ್ಮೈ, ಖಾಲಿ ತೊಟ್ಟಿಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕೆ ಇಲ್ಲದ ಕೋಣೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಔಷಧಿಗಿಂತ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ.
ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ
- ಬೇಬಿ ಬಾತ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕೂರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಬ್
- ಎರಡು ಮೂರು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹುಡ್ ಇರುವವು, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವಾಶ್ಕ್ಲಾತ್
- ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಬೇಬಿ ವಾಶ್, ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಬಳಸಿ; ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾದಾ ನೀರೇ ಸಾಕು
- ಮಗುವಿನ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಫೈಲ್, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಶ್ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆ
- ಒಂದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವ ಸಾದಾ ಎಣ್ಣೆ
ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ರ್ಯಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಡೈಪರ್ ರ್ಯಾಶ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ
- ನಾಲ್ಕೈದು ಡೈಪರ್, ವೈಪ್ಸ್, ಒಂದು ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮ್ಯಾಟ್ ಇರುವ ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್
- ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರಾದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲೇ ಅಳವಡಿಸಿಟ್ಟ ಕಾರ್ ಸೀಟ್
- ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಪ್ರ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಲರ್: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಹಾಗೂ ರಸ್ತೆಗೆ ಯಾವುದು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಾಖಲೆ
- ಮಗುವಿನ ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಪತ್ರಗಳು ಒಂದೇ ಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ನಂಬರ್ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವ್ ಮಾಡಿ, ಬರೆದೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
- ಮನೆಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ
ಈಗ ಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಮೇಲೆ ಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಭಾಗ ಇದು. ಈಗ ಕೊಳ್ಳಿ: ಎರಡು ಸೈಜ್ನ ಡೈಪರ್, ವೈಪ್ಸ್, ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್, ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬನಿಯನ್, ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಸ್ಲೀಪ್ಸೂಟ್, ಮಸ್ಲಿನ್, ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ ಸಹಿತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಜಾಗ, ಟವೆಲ್, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಕಾರು ಓಡಿಸುವವರಾದರೆ ಕಾರ್ ಸೀಟ್. ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲೇ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮೇಲೆ ಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅರ್ಥವಾದ ಮೇಲೆ: ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರಿಲೈಸರ್, ಪ್ರ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿಯರ್, ಹೈ ಚೇರ್, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಬಾತ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ವೈಪ್ ವಾರ್ಮರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಉದಾರಿಗಳು. ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದ ಬೆಳೆಸಿ. ಹೆರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಗೈಡ್ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
