ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್: ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್: ದಾಖಲೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಪತ್ರ, ಅಮ್ಮ, ಮಗು ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಿರುವವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.
ಈ ಗೈಡ್ನಲ್ಲಿ
ಬ್ಯಾಗ್ ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಕೂತಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೇನು ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್ ಯಾರಿಗೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವೇ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಒಂದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿಟ್ಟರೆ, ಯೋಚಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮನಸ್ಸಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾರತದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳು ವಿದೇಶಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕತ್ತಲಲ್ಲೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಿಗುವಂತೆ ಜೋಡಿಸುವ ದಾರಿ.
ಯಾವಾಗ ಜೋಡಿಸಬೇಕು
ಮಗು ಬೇಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 3 ವಾರ ಮೊದಲೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು NHS ಸಲಹೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಾಗಿಲ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹಾಗೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ಜೋಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಿ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಏನು ತರಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭೇಟಿಗೆ ಬರುವವರು, ಹೊರಗಿನ ಊಟ ಅಥವಾ ಮಗು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೇ ಕೇಳಿ. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತರಗಳು ತುಂಬಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ.
ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ
- ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನೋಂದಣಿ ಅಥವಾ ದಾಖಲಾತಿ ಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರ
- ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರ ಫೋಟೋ ಇರುವ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ Aadhaar ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್
- ಹೆಲ್ತ್ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್, TPA ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾನುಮತಿಯ ಕಾಗದಪತ್ರ; ನೀವೇ ಹಣ ಕಟ್ಟುವವರಾದರೆ ಮುಂಗಡಕ್ಕೆ ನಗದು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಫೈಲ್: ತಪಾಸಣೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ಗಳು, ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಯೋಜನೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು, ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ಪಾರ್ಕಿಂಗ್, ಮೆಡಿಕಲ್ ಶಾಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಗದು, ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಪೇಮೆಂಟ್ ಕಾರ್ಡ್
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಾಖಲೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ತಾಯಿಗಾಗಿ
- ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಡಿಲವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ: ಕಲೆಯಾದರೂ ಬೇಸರವಿಲ್ಲದ ಹಳೆಯ ಕುರ್ತಾ ಅಥವಾ ನೈಟಿ
- ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಮುಂಭಾಗ ತೆರೆಯುವ ನೈಟಿ ಅಥವಾ ಕುರ್ತಾ, ಎರಡು ಮೂರು ಜೊತೆ
- ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಜೊತೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಗಲಿನ ಬಟ್ಟೆ, C-section ಆದರೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾಗಿರಲಿ
- ಐದಾರು ಜೊತೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪು; ಬಿಸಾಡುವ ಉಡುಪುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಬರುವವು C-section ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಕೂರುವುದಿಲ್ಲ
- ಫೀಡಿಂಗ್ ಬ್ರಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಎರಡು ಮೂರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬ್ರಾ, ಮತ್ತು ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಪ್ಯಾಡ್
- ಎರಡು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಪ್ಯಾಡ್
- ಚಪ್ಪಲಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾರ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಶಾಲು, ಸ್ಟೋಲ್ ಅಥವಾ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾ
- ಸ್ನಾನದ ಚೀಲ: ಬ್ರಶ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಕೂದಲ ಕ್ಲಿಪ್, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪು, ಚಿಕ್ಕ ಟವೆಲ್, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ, ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸ್ಟ್ರಾ ಇರುವುದು
- ಫೋನ್, ಉದ್ದ ಕೇಬಲ್ ಇರುವ ಚಾರ್ಜರ್ ಅಥವಾ ಪವರ್ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಮತ್ತು ಓದಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಏನಾದರೂ
- ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ವಾರ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ದಿಂಬು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪಟ್ಟಿ
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು
ಮಗುವಿಗಾಗಿ
- ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿಯ ಬನಿಯನ್, ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಜಬ್ಲಾ, ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು
- ಸ್ಲೀಪ್ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಪೈಜಾಮ, ಎರಡು ಮೂರು
- ಟೋಪಿ, ಕೈಗವಸು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್
- ಮನೆಗೆ ಹೊರಡುವಾಗ ಹಾಕಲು ಒಂದು ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ
- ಮೃದುವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಡಲ್ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಮಸ್ಲಿನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು
- ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಸೈಜ್ ಡೈಪರ್ಗಳು, 20 ರಿಂದ 30, ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ವೈಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ
- ಮೊದಲ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್
- ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವವರಾದರೆ, ಮೊದಲೇ ಅಳವಡಿಸಿಟ್ಟ ಕಾರ್ ಸೀಟ್
ಡೈಪರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಜನರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡು ರಾತ್ರಿಯ ವಾಸ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಹುತೇಕ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಡೈಪರ್ ಬೇಕು ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮುನ್ನ ನಮ್ಮ ಹಂತ ಹಂತದ ಬದಲಾವಣೆ ಗೈಡ್ ಓದುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಜೊತೆಗಿರುವವರಿಗಾಗಿ
- ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ನಾನದ ಸಾಮಗ್ರಿ
- ತಿಂಡಿ, ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್
- ಫೋನ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ ಕಳಿಸಬೇಕಾದವರ ಪಟ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಿಯಮಗಳು
- ಪಾರ್ಕಿಂಗ್, ಮೆಡಿಕಲ್ ಶಾಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗೆ ನಗದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡ್
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಲೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಿಡಬೇಕಾದವು
ಒಡವೆ, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ನಗದು. ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಸೈಜ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಜೊತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಬೇಗ ಬರುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಸ್ನಾನದ ಸಾಮಗ್ರಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯೇ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು.
ಮೂರು ಚೀಲಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಭಾಗ ಇದು. ಮುಖ್ಯ ಬ್ಯಾಗ್ ಒಳಗೆ ಹೆಸರು ಬರೆದ ಮೂರು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ: ತಾಯಿ, ಮಗು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳು. ಜೊತೆಗಿರುವವರ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ, ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದೂ ನೋಡದ ಸಂಬಂಧಿಕರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆಯದೆ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್, ಸ್ವಚ್ಛ ಬನಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮೆಟರ್ನಿಟಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಹುಡುಕಬಹುದು. ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಿಂಟ್ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ದಾಖಲೆಗಳ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು, ಜೋಡಿಸುತ್ತಾ ಒಂದೊಂದನ್ನೂ ಗುರುತು ಹಾಕಿ.
ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಈ ಬ್ಯಾಗ್ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿ ಮುಗಿಯುವಲ್ಲಿಂದ ನಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ನ್ಯೂಬಾರ್ನ್ ಡೈಪರ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಸೈಜ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಡೈಪರ್ ಸೈಜ್ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಗೈಡ್ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
