പുതിയ അമ്മമാർക്ക്
ഇന്ത്യയിലെ പ്രസവത്തിനുള്ള ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും
ഇന്ത്യയിലെ പ്രസവത്തിനുള്ള ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: രേഖകളും ഇൻഷുറൻസ് പേപ്പറുകളും, അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും കൂടെയുള്ള ആൾക്കും വേണ്ടത്, എപ്പോൾ പാക്ക് ചെയ്യണം.
ഈ ഗൈഡിൽ
ആഴ്ചകളോളം ആ ബാഗ് കിടപ്പുമുറിയിലെ കസേരയിൽ പകുതി പാക്ക് ചെയ്ത നിലയിൽ ഇരിക്കും, അതിൽ എന്തൊക്കെ വേണമെന്ന് എല്ലാവരും അഭിപ്രായം പറയും. പിന്നെ പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക് പ്രസവവേദന തുടങ്ങും, ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ് ആർക്കും കണ്ടെത്താനാകില്ല.
പ്രസവത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി പൂർണമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ്. നന്നായി പാക്ക് ചെയ്താൽ, ഒട്ടും ആലോചിക്കാൻ തോന്നാത്ത ആ നിമിഷത്തിൽ ആലോചിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം കുറയും.
ഇന്ത്യയിലെ ആശുപത്രികളും ഇൻഷുറൻസും വീടുകളും വിദേശ ലിസ്റ്റുകളിൽ ഇല്ലാത്ത കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു, അവയിലുള്ള ചിലത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ ഒരു പ്രസവത്തിന് വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കിയ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഇതാ, ഇരുട്ടത്ത് ആർക്കും എന്തും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന വിധം അത് പാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള വഴിയും.
എപ്പോൾ പാക്ക് ചെയ്യണം
കുഞ്ഞ് നേരത്തെ വന്നാലോ എന്ന് കരുതി, പ്രസവത്തീയതിക്ക് കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ് പാക്ക് ചെയ്ത് വെക്കാനാണ് NHS-ന്റെ ഉപദേശം. അത് വാതിലിനരികിലോ കാറിലോ വെക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വേറൊരാൾക്കും അത് എവിടെയാണെന്ന് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കൂ.
പാക്ക് ചെയ്യും മുമ്പ് ആശുപത്രിയിൽ വിളിക്കൂ. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അവർ എന്തൊക്കെ തരും, നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ കൊണ്ടുവരണം, സന്ദർശകർ, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണം, കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിയമങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കൂ. ഒരു സർക്കാർ ആശുപത്രിയും നഴ്സിംഗ് ഹോമും കോർപ്പറേറ്റ് ആശുപത്രിയും തമ്മിൽ ഉത്തരങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാകും.
രേഖകളും പണവും
- ആശുപത്രിയിലെ രജിസ്ട്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്മിഷൻ പേപ്പറുകളും ഡോക്ടറുടെ ഫോൺ നമ്പറും
- രണ്ട് മാതാപിതാക്കളുടെയും Aadhaar അല്ലെങ്കിൽ പാസ്പോർട്ട് പോലുള്ള ഫോട്ടോ ഐഡി
- ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ്, TPA വിവരങ്ങൾ, പ്രീ-ഓതറൈസേഷൻ പേപ്പറുകൾ; സ്വന്തമായി പണം അടയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡെപ്പോസിറ്റിനുള്ള പണമോ കാർഡോ
- നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല ഫയൽ: ചെക്കപ്പ് കുറിപ്പുകൾ, അടുത്തിടെയുള്ള സ്കാൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ, ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ്, ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ
- ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ബർത്ത് പ്ലാൻ, പിന്നെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക
- പാർക്കിംഗിനും ഫാർമസിക്കും കാന്റീനുമായി കുറച്ച് പണം, ഒപ്പം ഒരു പേയ്മെന്റ് കാർഡ്
ഓരോ രേഖയും ഫോണിൽ ഫോട്ടോ എടുത്ത് ബാക്കപ്പ് വെക്കൂ.
അമ്മയ്ക്ക്
- പ്രസവവേദനയുടെ സമയത്തേക്ക് അയഞ്ഞ, സുഖമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ: കറ പിടിച്ചാൽ വിഷമം തോന്നാത്ത ഒരു പഴയ കുർത്തയോ നൈറ്റിയോ
- പാലൂട്ടാൻ മുൻവശം തുറക്കുന്ന നൈറ്റ്വെയറോ കുർത്തകളോ, രണ്ടോ മൂന്നോ സെറ്റ്
- ആശുപത്രിയിൽ കഴിയുന്ന ദിവസങ്ങളിലേക്ക് സുഖമുള്ള മൂന്ന് ജോഡി വസ്ത്രങ്ങൾ, C-section ആയാലോ എന്ന് കരുതി അരയിൽ അയവുള്ളവ
- സുഖമുള്ള അഞ്ചോ ആറോ ജോഡി അടിവസ്ത്രങ്ങൾ; ഡിസ്പോസബിൾ ആയവ ഉപകാരപ്പെടും, അര ഉയർന്നിരിക്കുന്നവ C-section തുന്നലിന് മുകളിലായി ഇരിക്കും
- നഴ്സിംഗ് ബ്രാ ഉൾപ്പെടെ സുഖമുള്ള രണ്ടോ മൂന്നോ ബ്രാകളും ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകളും
- രണ്ട് പാക്കറ്റ് സൂപ്പർ അബ്സോർബന്റ് മെറ്റേണിറ്റി പാഡുകൾ
- ചെരുപ്പ്, സോക്സ്, തണുപ്പുള്ള വാർഡിന് ഒരു നേർത്ത ഷാൾ, സ്റ്റോൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുപ്പട്ട
- വാഷ് ബാഗ്: ബ്രഷും പേസ്റ്റും, ചീപ്പ്, മുടി കെട്ടാനുള്ളവ, ലിപ് ബാം, മൃദുവായ സോപ്പ്, ചെറിയ ടവൽ, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ
- ആരോഗ്യകരമായ സ്നാക്കുകൾ, കുടിക്കാനുള്ളവ, കഴിവതും സ്ട്രോയുള്ള ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ
- ഫോൺ, നീളമുള്ള കേബിളുള്ള ചാർജർ അല്ലെങ്കിൽ പവർ ബാങ്ക്, വായിക്കാനോ കേൾക്കാനോ എന്തെങ്കിലും
- വെളിച്ചമുള്ള വാർഡിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സ്വന്തം തലയിണയും ഒരു ഐ മാസ്കും
- അധികമായി ഒരു കണ്ണടയോ കോൺടാക്ട് ലെൻസോ, പതിവായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും
കുഞ്ഞിന്
- മൃദുവായ കോട്ടൺ വെസ്റ്റുകൾ, ബോഡിസ്യൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജബ്ലകൾ, നാല് മുതൽ ആറ് വരെ
- സ്ലീപ്പ്സ്യൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൈജാമകൾ, രണ്ടോ മൂന്നോ
- ഒരു തൊപ്പി, കൈ മൂടുന്ന മിറ്റൻസ്, സോക്സ്
- വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ ഒരു ഉടുപ്പ്
- മൃദുവായ ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഡിൽ, പിന്നെ മൂന്നോ നാലോ മസ്ലിൻ തുണികൾ
- ന്യൂബോൺ സൈസ് ഡയപ്പറുകൾ, 20 മുതൽ 30 വരെ, സുഗന്ധവും ആൽക്കഹോളും ഇല്ലാത്ത വൈപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ഞി
- ആദ്യത്തെ കുളിക്ക് മൃദുവായ ഒരു ടവൽ
- കാറിലാണ് വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നതെങ്കിൽ, അന്നത്തെ ദിവസത്തിന് മുമ്പ് ഘടിപ്പിച്ചുവെച്ച ഒരു കാർ സീറ്റ്
ഡയപ്പറുകളുടെ എണ്ണം ആളുകളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദിവസം 10 മുതൽ 12 തവണ വരെ ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം, രണ്ട് രാത്രിയുള്ള ആശുപത്രിവാസത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പാക്കിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തീരും. ഈ കണക്കുകൾ ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദിവസം എത്ര ഡയപ്പറുകൾ വേണം എന്ന ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു, വാർഡിൽ ആദ്യമായി ഡയപ്പർ മാറ്റും മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഡയപ്പർ മാറ്റൽ ഗൈഡ് വായിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കൂടെ നിൽക്കുന്ന ആൾക്ക്
- മാറ്റിയുടുക്കാൻ വസ്ത്രങ്ങളും അടിസ്ഥാന ടോയ്ലറ്ററികളും
- സ്നാക്കുകൾ, ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ, ഒരു ഫോൺ ചാർജർ
- വിളിക്കാനോ മെസ്സേജ് അയക്കാനോ ഉള്ളവരുടെ പട്ടിക, എപ്പോൾ ആകാമെന്ന ആശുപത്രിയുടെ നിയമങ്ങളും
- പാർക്കിംഗ്, ഫാർമസി, കാന്റീൻ എന്നിവയ്ക്കായി പണവും കാർഡും
- അധികമായി ഒരു കണ്ണടയോ ലെൻസോ, പതിവായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും
വീട്ടിൽ വെക്കേണ്ടത്
ആഭരണങ്ങൾ, വിലപിടിപ്പുള്ള സാധനങ്ങൾ, വലിയ തുക പണം. ന്യൂബോൺ സൈസിൽ മൂന്ന് സെറ്റിലധികം കുഞ്ഞുടുപ്പുകൾ, കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവ പിന്നിടും, സമ്മാനങ്ങൾ വേഗം എത്തുകയും ചെയ്യും. വലിയ സൈസിലുള്ള ടോയ്ലറ്ററികൾ. ആശുപത്രി തരുമെന്ന് നേരത്തെ പറഞ്ഞ എന്തും.
മൂന്ന് പൗച്ച് രീതി
ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. പ്രധാന ബാഗിനുള്ളിൽ പേരെഴുതിയ മൂന്ന് പൗച്ചുകളിലായി, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ബാഗുകളിലായി പാക്ക് ചെയ്യൂ: അമ്മ, കുഞ്ഞ്, രേഖകൾ. കൂടെ നിൽക്കുന്ന ആളുടെ സാധനങ്ങൾ വേറൊരു ചെറിയ ബാക്ക്പാക്കിൽ വെക്കൂ.
പുലർച്ചെ 2 മണിക്ക്, ബാഗ് ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധുവിന് പോലും, എല്ലാം പുറത്തെടുക്കാതെ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡോ വൃത്തിയുള്ള ഒരു വെസ്റ്റോ ഒരു മെറ്റേണിറ്റി പാഡോ കണ്ടെത്താനാകും. ഈ ലിസ്റ്റിന്റെ ഒരു പ്രിന്റ് രേഖകളുടെ പൗച്ചിൽ വെക്കൂ, പാക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ ഓരോന്നും ടിക്ക് ചെയ്യൂ.
വീട്ടിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഈ ബാഗ് പുറത്തുപോകുന്ന ബാഗാകും. ഇത് അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് ഞങ്ങളുടെ നവജാത ശിശുവിനുള്ള അത്യാവശ്യ സാധനങ്ങളുടെ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് തുടങ്ങുന്നു, ആ ന്യൂബോൺ ഡയപ്പറുകൾ എപ്പോൾ അടുത്ത സൈസിലേക്ക് മാറ്റണമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ സൈസ് ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.
