కొత్త అమ్మలు
డెలివరీకి హాస్పిటల్ బ్యాగ్ చెక్లిస్ట్: అమ్మ, బిడ్డ కోసం
డెలివరీకి హాస్పిటల్ బ్యాగ్ చెక్లిస్ట్: డాక్యుమెంట్లు, ఇన్సూరెన్స్ పేపర్లు, అమ్మకు, బిడ్డకు, తోడుగా వచ్చేవారికి ఏం సర్దాలి, ఎప్పుడు సర్దాలి.
ఈ గైడ్లో
బ్యాగ్ వారాల తరబడి బెడ్రూమ్లో కుర్చీ మీద, సగం సర్దినట్టు ఉంటుంది, అందులో ఏం పెట్టాలో అందరూ ఒక్కో సలహా ఇస్తుంటారు. తర్వాత తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు నొప్పులు మొదలవుతాయి, ఇన్సూరెన్స్ కార్డ్ మాత్రం ఎవరికీ దొరకదు.
ప్రసవంలో ముందుగానే పూర్తిగా మీ చేతిలో ఉండే కొన్ని విషయాల్లో హాస్పిటల్ బ్యాగ్ ఒకటి. బాగా సర్దుకుంటే, ఆలోచించడం అస్సలు వీలుకాని క్షణంలో ఆలోచించాల్సిన ఒక విషయం తగ్గుతుంది.
మన హాస్పిటళ్లు, ఇన్సూరెన్స్, ఇళ్లు — విదేశీ లిస్ట్లలో లేని కొన్నింటిని కలుపుతాయి, అందులో ఉన్న కొన్నింటిని వదిలేస్తాయి. ఇక్కడ ఉన్నది మన దగ్గర డెలివరీ కోసం తయారుచేసిన చెక్లిస్ట్, దానితో పాటు చీకట్లో కూడా ఎవరైనా ఏదైనా వెతికి తీయగలిగేలా సర్దే పద్ధతి.
బ్యాగ్ ఎప్పుడు సర్దుకోవాలి
బిడ్డ ముందుగానే వచ్చేస్తే ఇబ్బంది లేకుండా, డ్యూ డేట్కు కనీసం 3 వారాల ముందే హాస్పిటల్ బ్యాగ్ సర్ది ఉంచుకోవాలని NHS సలహా. దాన్ని తలుపు దగ్గర లేదా కారులో పెట్టండి, అది ఎక్కడుందో మీ భాగస్వామికి, ఇంకొక్కరికి తెలిసేలా చూసుకోండి.
సర్దే ముందు హాస్పిటల్కు ఫోన్ చేయండి. అమ్మకు, బిడ్డకు వాళ్లు ఏం ఇస్తారో, మీరు ఏం తీసుకురావాలో, చూడటానికి వచ్చేవారి మీద, బయటి నుంచి తెచ్చే ఆహారం మీద, బిడ్డకు ఏం వేయాలనే దాని మీద నియమాలు ఉన్నాయో అడగండి. ప్రభుత్వ ఆసుపత్రి, నర్సింగ్ హోమ్, కార్పొరేట్ హాస్పిటల్ — ఈ మూడింటి సమాధానాలు చాలా వేరుగా ఉంటాయి.
డాక్యుమెంట్లు, డబ్బు
- హాస్పిటల్ రిజిస్ట్రేషన్ లేదా అడ్మిషన్ పేపర్లు, మీ డాక్టర్ కాంటాక్ట్ వివరాలు
- ఇద్దరు తల్లిదండ్రులకూ Aadhaar లేదా పాస్పోర్ట్ లాంటి ఫొటో ID
- హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ కార్డ్, TPA వివరాలు, ప్రీ-ఆథరైజేషన్ పేపర్లు; మీరే డబ్బు కడుతుంటే డిపాజిట్ కోసం క్యాష్ లేదా కార్డ్
- మీ ప్రెగ్నెన్సీ ఫైల్: చెకప్ నోట్స్, ఇటీవలి స్కాన్ రిపోర్ట్లు, బ్లడ్ గ్రూప్, టెస్ట్ రిజల్ట్లు
- బర్త్ ప్లాన్ ఉంటే అది, మీరు వాడుతున్న మందుల లిస్ట్
- పార్కింగ్, మెడికల్ షాప్, క్యాంటీన్ కోసం కొంచెం క్యాష్, దానితో పాటు ఒక పేమెంట్ కార్డ్
ప్రతి డాక్యుమెంట్ను బ్యాకప్గా మీ ఫోన్లో ఫొటో తీసి పెట్టుకోండి.
అమ్మ కోసం
- నొప్పుల సమయానికి వదులైన, సౌకర్యవంతమైన బట్టలు: మరకలు పడినా ఫరవాలేదనిపించే పాత కుర్తా లేదా నైటీ
- పాలు ఇవ్వడానికి ముందు తెరుచుకునే నైట్వేర్ లేదా కుర్తాలు, రెండు మూడు జతలు
- హాస్పిటల్లో ఉన్నన్ని రోజులకు మూడు జతల సౌకర్యవంతమైన బట్టలు, C-section అయితే నడుము దగ్గర వదులుగా ఉండేవి
- ఐదారు జతల సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తులు; డిస్పోజబుల్వి ఉపయోగపడతాయి, హై-వెయిస్ట్ ఉన్నవి C-section కుట్ల పైన ఉంటాయి
- నర్సింగ్ బ్రాలతో కలిపి రెండు మూడు సౌకర్యవంతమైన బ్రాలు, బ్రెస్ట్ ప్యాడ్స్
- రెండు ప్యాకెట్ల సూపర్-అబ్జార్బెంట్ మెటర్నిటీ ప్యాడ్స్
- చెప్పులు లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్, సాక్సులు, చల్లని వార్డుల కోసం తేలికపాటి శాలువా, స్టోల్ లేదా దుపట్టా
- వాష్ బ్యాగ్: టూత్బ్రష్, పేస్ట్, దువ్వెన, హెయిర్ టైలు, లిప్ బామ్, మైల్డ్ సబ్బు, చిన్న టవల్, హ్యాండ్ శానిటైజర్
- ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్, డ్రింక్స్, వాటర్ బాటిల్ — స్ట్రా ఉంటే ఇంకా మంచిది
- ఫోన్, పొడవాటి కేబుల్ ఉన్న ఛార్జర్ లేదా పవర్ బ్యాంక్, చదవడానికి లేదా వినడానికి ఏదైనా
- మీ సొంత దిండు, వార్డులో లైట్ల వల్ల నిద్ర పట్టకపోతే ఐ మాస్క్
- అదనపు కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్లు, రోజూ వాడే మందులు
బిడ్డ కోసం
- మెత్తని కాటన్ వెస్ట్లు, బాడీసూట్లు లేదా ఝబ్లాలు, నాలుగు నుంచి ఆరు
- స్లీప్సూట్లు లేదా పైజామాలు, రెండు మూడు
- ఒక టోపీ, చేతి గ్లవ్స్, సాక్సులు
- ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు వేయడానికి ఒక డ్రెస్
- మెత్తని దుప్పటి లేదా స్వాడిల్, మూడు నాలుగు మస్లిన్ బట్టలు
- న్యూబార్న్ సైజ్ డైపర్లు 20 నుంచి 30, సువాసన లేని, ఆల్కహాల్ లేని వైప్స్ లేదా దూది
- మొదటి స్నానానికి మెత్తని టవల్
- కారులో ఇంటికి వెళ్తుంటే, ఆ రోజుకు ముందే అమర్చిన కార్ సీట్
డైపర్ల సంఖ్య చూసి చాలామంది ఆశ్చర్యపోతారు. చిన్న పిల్లలకు రోజుకు 10 నుంచి 12 సార్లు మార్చాల్సి రావచ్చు, రెండు రాత్రుల స్టేలో ఒక చిన్న ప్యాక్ దాదాపు అయిపోతుంది. ఈ సంఖ్యలను బిడ్డకు రోజుకు ఎన్ని డైపర్లు అవసరం అనే మా గైడ్ వివరిస్తుంది, వార్డులో మొదటిసారి మార్చే ముందు మా స్టెప్ బై స్టెప్ డైపర్ మార్చే గైడ్ చదవడం మంచిది.
మీకు తోడుగా వచ్చేవారి కోసం
- ఒక జత బట్టలు, కావాల్సిన టాయిలెట్రీస్
- స్నాక్స్, వాటర్ బాటిల్, ఫోన్ ఛార్జర్
- ఫోన్ చేయాల్సిన లేదా మెసేజ్ చేయాల్సిన వారి లిస్ట్, ఎప్పుడు చేయవచ్చనే హాస్పిటల్ నియమాలు
- పార్కింగ్, మెడికల్ షాప్కు వెళ్లడం, క్యాంటీన్ కోసం క్యాష్, ఒక కార్డ్
- అదనపు కళ్లద్దాలు లేదా లెన్స్లు, రోజూ వాడే మందులు
ఇంట్లోనే వదిలేయాల్సినవి
నగలు, విలువైన వస్తువులు, ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బు. న్యూబార్న్ సైజ్లో మూడు జతలకు మించి బిడ్డ బట్టలు — పిల్లలు వారాల్లోనే వాటిని దాటిపోతారు, బహుమతులు కూడా తొందరగా వచ్చేస్తాయి. పెద్ద సైజ్ టాయిలెట్రీస్. హాస్పిటల్ మేమే ఇస్తామని ఇప్పటికే చెప్పినవి ఏవైనా.
మూడు పౌచ్ల పద్ధతి
గుర్తుంచుకోవాల్సిన భాగం ఇదే. పెద్ద బ్యాగ్ లోపల లేబుల్ పెట్టిన మూడు పౌచ్లలో లేదా చిన్న బ్యాగులలో సర్దండి: అమ్మ, బిడ్డ, డాక్యుమెంట్లు. తోడుగా వచ్చేవారి సామాన్లు వేరే చిన్న బ్యాక్ప్యాక్లో పెట్టండి.
తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు, ఆ బ్యాగ్ను ఎప్పుడూ చూడని బంధువు కూడా, అన్నీ కిందకు కుమ్మరించకుండానే ఇన్సూరెన్స్ కార్డ్, శుభ్రమైన వెస్ట్ లేదా మెటర్నిటీ ప్యాడ్ వెతికి తీయగలరు. ఈ లిస్ట్ ప్రింట్ కాపీ ఒకటి డాక్యుమెంట్ల పౌచ్లో పెట్టి, సర్దుతూ టిక్ చేసుకోండి.
ఇంటికి వచ్చాక ఆ బ్యాగే బయటకు వెళ్లే బ్యాగ్ అవుతుంది. ఈ లిస్ట్ ఆగిన చోట మా నవజాత శిశువుకు కావాల్సినవి చెక్లిస్ట్ మొదలవుతుంది, ఆ న్యూబార్న్ డైపర్ల స్థానంలో తర్వాతి సైజ్ ఎప్పుడు రావాలో మా డైపర్ సైజ్ గైడ్ వివరిస్తుంది.
ఈ గైడ్ తల్లిదండ్రులకు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, ఇది వైద్య సలహా కాదు. చర్మంపై చికాకు తగ్గకుండా ఉన్నా లేదా ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నా మీ బిడ్డ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
