இந்தியாவில் பிரசவத்துக்கான மருத்துவமனை பை செக்லிஸ்ட்: அம்மாவுக்கும் குழந்தைக்கும்

பாதி நிரம்பிய அந்தப் பை, படுக்கையறையில் ஒரு நாற்காலியில் வாரக்கணக்காக இருக்கிறது; அதில் என்ன வைக்க வேண்டும் என்று எல்லோரும் ஒரு கருத்து சொல்கிறார்கள். பிறகு இரவு 2 மணிக்குப் பிரசவ வலி தொடங்குகிறது, இன்சூரன்ஸ் கார்டு எங்கே என்று யாருக்கும் தெரியவில்லை.

பிரசவத்தில் நீங்கள் முன்கூட்டியே முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சில விஷயங்களில் ஒன்று மருத்துவமனை பை. நன்றாகத் தயார் செய்து வைத்தால், யோசிக்கவே விருப்பமில்லாத அந்தத் தருணத்தில் ஒரு யோசனை குறைகிறது.

வெளிநாட்டுப் பட்டியல்கள் விட்டுவிடும் சில பொருட்களை இந்திய மருத்துவமனைகளும் இன்சூரன்ஸும் வீடுகளும் சேர்க்கின்றன; அவை சேர்க்கும் சிலவற்றை விட்டுவிடுகின்றன. இந்தியாவில் பிரசவத்துக்காக உருவாக்கிய செக்லிஸ்ட் இதோ; இருட்டிலும் யார் வேண்டுமானாலும் எதையும் கண்டுபிடிக்கும்படி பையை அடுக்கும் முறையும் இதோ.

எப்போது பேக் செய்வது

குழந்தை முன்னதாகவே வந்துவிடலாம் என்பதால், பிரசவம் எதிர்பார்க்கும் தேதிக்குக் குறைந்தது 3 வாரங்களுக்கு முன்பே மருத்துவமனை பையைத் தயார் செய்து வைக்கச் சொல்கிறது NHS ஆலோசனை. அதைக் கதவருகிலோ காரிலோ வையுங்கள்; உங்கள் துணைக்கும் இன்னொருவருக்கும் அது எங்கே இருக்கிறது என்று தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

பேக் செய்வதற்கு முன் மருத்துவமனைக்கு ஒரு ஃபோன் போடுங்கள். அம்மாவுக்கும் குழந்தைக்கும் அவர்கள் எதைக் கொடுக்கிறார்கள், நீங்கள் எதைக் கொண்டுவர வேண்டும், பார்வையாளர்கள், வெளியில் இருந்து வரும் உணவு, குழந்தையின் உடை பற்றி ஏதேனும் விதிகள் உண்டா என்று கேளுங்கள். அரசு மருத்துவமனை, நர்சிங் ஹோம், கார்ப்பரேட் மருத்துவமனை — இவற்றுக்கு இடையே பதில்கள் மிகவும் வேறுபடும்.

ஆவணங்களும் பணமும்

• மருத்துவமனை பதிவு அல்லது அட்மிஷன் பேப்பர்கள், உங்கள் மருத்துவரின் தொடர்பு விவரங்கள்
• இரு பெற்றோருக்கும் Aadhaar அல்லது பாஸ்போர்ட் போன்ற புகைப்பட அடையாள அட்டை
• ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் கார்டு, TPA விவரங்கள், முன்அனுமதி ஆவணங்கள்; நீங்களே பணம் கட்டுகிறீர்கள் என்றால் டெபாசிட்டுக்கான பணம் அல்லது கார்டு
• உங்கள் கர்ப்பகால ஃபைல்: பிரசவத்துக்கு முந்தைய பரிசோதனைக் குறிப்புகள், சமீபத்திய ஸ்கேன் ரிப்போர்ட்கள், ரத்தப் பிரிவு, பரிசோதனை முடிவுகள்
• உங்களிடம் ஒரு பிரசவத் திட்டம் இருந்தால் அது, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் பட்டியல்
• பார்க்கிங், மருந்தகம், கேன்டீனுக்குக் கொஞ்சம் ரொக்கப் பணம், அத்துடன் ஒரு பேமெண்ட் கார்டு

ஒவ்வொரு ஆவணத்தையும் ஃபோனில் புகைப்படம் எடுத்துப் பேக்அப்பாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

அம்மாவுக்கு

• பிரசவ வலியின்போது அணிய தளர்வான, வசதியான உடைகள்: கறை பட்டாலும் கவலையில்லாத ஒரு பழைய குர்தா அல்லது நைட்டி
• பால் கொடுப்பதற்கு முன்பக்கம் திறக்கும் இரவு உடை அல்லது குர்தாக்கள், இரண்டு அல்லது மூன்று செட்
• தங்கியிருக்கும் நாட்களுக்கு வசதியான பகல் உடைகள் மூன்று செட்; C-section ஆனால் இடுப்பில் தளர்வாக இருக்கும்படி
• வசதியான உள்ளாடைகள் ஐந்து அல்லது ஆறு; ஒருமுறை பயன்படுத்தி வீசுபவை உதவியாக இருக்கும், உயரமான இடுப்பு உள்ளவை C-section தழும்புக்கு மேலே அமரும்
• நர்சிங் பிராக்கள் உட்பட வசதியான பிராக்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று, ப்ரெஸ்ட் பேட்கள்
• அதிகம் உறிஞ்சும் மெட்டர்னிட்டி பேட்கள் இரண்டு பாக்கெட்
• செருப்பு அல்லது ஸ்லிப்பர், சாக்ஸ், குளிரான வார்டுகளுக்கு ஒரு லேசான சால், ஸ்டோல் அல்லது துப்பட்டா
• ஒரு சிறு பை: பல் துலக்கும் பிரஷ், பேஸ்ட், தலை சீப்பு, ரப்பர் பேண்ட், லிப் பாம், மென்மையான சோப்பு, ஒரு சிறு டவல், ஹேண்ட் சானிடைசர்
• ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ், பானங்கள், ஒரு தண்ணீர் பாட்டில் — முடிந்தால் ஸ்ட்ரா உள்ளது
• ஃபோன், நீளமான கேபிள் உள்ள சார்ஜர் அல்லது பவர் பேங்க், படிக்கவோ கேட்கவோ ஏதாவது
• உங்கள் சொந்தத் தலையணை; வெளிச்சமான வார்டுகளில் தூக்கம் வரவில்லை என்றால் ஒரு ஐ மாஸ்க்
• கூடுதல் கண்ணாடி அல்லது கான்டாக்ட் லென்ஸ், தினமும் எடுக்கும் மருந்துகள்

குழந்தைக்கு

• மென்மையான பருத்தி பனியன், பாடிசூட் அல்லது ஜப்லா, நான்கு முதல் ஆறு
• ஸ்லீப்சூட் அல்லது பைஜாமா, இரண்டு அல்லது மூன்று
• ஒரு தொப்பி, கை மிட்டன்ஸ், சாக்ஸ்
• வீட்டுக்குத் திரும்பும்போது அணிவிக்க ஒரு உடை
• ஒரு மென்மையான போர்வை அல்லது ஸ்வாடில், மூன்று அல்லது நான்கு மஸ்லின் துணிகள்
• பிறந்த குழந்தை சைஸ் டயபர்கள் 20 முதல் 30, வாசனை இல்லாத, ஆல்கஹால் இல்லாத வைப்ஸ் அல்லது பஞ்சு
• முதல் குளியலுக்கு ஒரு மென்மையான டவல்
• காரில் வீட்டுக்குத் திரும்புவதாக இருந்தால், அன்றைய தினத்துக்கு முன்பே பொருத்தி வைத்த கார் சீட்

டயபர் எண்ணிக்கை பலரையும் ஆச்சரியப்படுத்தும். சின்னக் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 12 முறை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்; இரண்டு இரவு தங்கினால் ஒரு சிறிய பேக்கின் பெரும்பகுதி தீர்ந்துவிடும். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டயபர் தேவை என்ற எங்கள் வழிகாட்டி இந்த எண்களை விளக்குகிறது; வார்டில் முதல் முறை டயபர் மாற்றும் முன் எங்கள் படிப்படியான டயபர் மாற்றும் வழிகாட்டியைப் படிப்பது நல்லது.

உங்கள் துணைக்கு

• மாற்று உடைகள், அத்தியாவசியமான சுத்தப் பொருட்கள்
• ஸ்நாக்ஸ், ஒரு தண்ணீர் பாட்டில், ஃபோன் சார்ஜர்
• ஃபோன் செய்யவோ மெசேஜ் அனுப்பவோ வேண்டியவர்களின் பட்டியல், எப்போது என்பது பற்றிய மருத்துவமனையின் விதிகள்
• பார்க்கிங், மருந்து வாங்குதல், கேன்டீனுக்குப் பணமும் ஒரு கார்டும்
• கூடுதல் கண்ணாடி அல்லது லென்ஸ், தினமும் எடுக்கும் மருந்துகள்

வீட்டிலேயே விட்டுவிட வேண்டியவை

நகைகள், விலையுயர்ந்த பொருட்கள், அதிக ரொக்கப் பணம். பிறந்த குழந்தை சைஸில் மூன்று செட்டுக்கு மேல் குழந்தை உடைகள் — சில வாரங்களிலேயே அவை சிறியதாகிவிடும், பரிசுகளும் வேகமாக வந்துவிடும். பெரிய சைஸ் சுத்தப் பொருட்கள். மருத்துவமனை தாங்கள் கொடுப்பதாக ஏற்கனவே சொன்ன எதுவும்.

மூன்று பை முறை

இதுதான் நினைவில் வைக்க வேண்டிய பகுதி. பெரிய பைக்குள், பெயர் எழுதிய மூன்று சிறு பைகளில் பொருட்களைப் பிரித்து வையுங்கள்: அம்மா, குழந்தை, ஆவணங்கள். துணையின் பொருட்களைத் தனி சிறு பேக்பேக்கில் வையுங்கள்.

இரவு 2 மணிக்கு, அந்தப் பையை இதுவரை பார்த்திராத உறவினர் உட்பட யார் வேண்டுமானாலும், எல்லாவற்றையும் கொட்டாமல் இன்சூரன்ஸ் கார்டையோ சுத்தமான பனியனையோ ஒரு மெட்டர்னிட்டி பேட்டையோ கண்டுபிடிக்க முடியும். இந்தப் பட்டியலின் ஒரு பிரிண்ட் பிரதியை ஆவணப் பையில் வைத்து, பேக் செய்யும்போது ஒவ்வொன்றாகத் தேர்வுக் குறியிடுங்கள்.

வீட்டுக்கு வந்த பிறகு, அதே பை வெளியே கொண்டுபோகும் பையாக மாறிவிடும். இந்தப் பட்டியல் முடியும் இடத்தில் எங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கான அத்தியாவசியப் பொருட்கள் செக்லிஸ்ட் தொடங்குகிறது; அந்த பிறந்த குழந்தை டயபர்களை எப்போது அடுத்த சைஸால் மாற்ற வேண்டும் என்று எங்கள் டயபர் சைஸ் வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

இந்த வழிகாட்டி பெற்றோருக்கான பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே தருகிறது, இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. தொடர்ந்து இருக்கும் சரும எரிச்சல் அல்லது உடல்நலக் கவலை இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.