புதிய அம்மாக்களுக்கான டயபர் மாற்றும் டிப்ஸ்: அமைதியான, படிப்படியான வழிகாட்டி

உங்கள் வாழ்க்கையின் முதல் டயபர் மாற்றம் பெரும்பாலும் அதிகாலை 3 மணிக்கு, மருத்துவமனை வார்டில், குளிர்வதால் கடும் கோபத்தில் இருக்கும் குழந்தையுடனும், முன்பக்கம் எது என்றே தெரியாத டயபருடனும் நடக்கும்.

முதல் மாத இறுதிக்குள் நீங்கள் அதை இருநூறு அல்லது முந்நூறு முறை செய்திருப்பீர்கள், ஒரு கையால் தொண்ணூறு நொடிகளில் முடித்துவிடுவீர்கள். அந்த இரண்டு புள்ளிகளுக்கு இடையில் யாரும் சரியாக விளக்காத விஷயங்களின் சின்னப் பட்டியல் ஒன்று இருக்கிறது.

அவை இதோ: என்ன தயார் செய்வது, வரிசையாகப் படிகள், டேப் மற்றும் பேன்ட் டயபர்களைக் கையாள்வது எப்படி, வழக்கமான சிக்கல்களைத் தடுக்கும் சின்ன யுக்திகள்.

முதலில் எல்லாவற்றையும் தயாராக வையுங்கள்

NHS தயாரிப்புக்கே முதலிடம் தருகிறது: தொடங்கும் முன் கைகளைக் கழுவி, தேவையான எல்லாவற்றையும் ஒரே இடத்தில் சேர்த்து வையுங்கள், அப்போதுதான் குழந்தையை விட்டுத் திரும்ப வேண்டிய அவசியமே இருக்காது.

• மாற்றும் மேட் அல்லது மடித்த டவல்
• சரியான சைஸில் சுத்தமான டயபர், திறந்து தயாராக
• பஞ்சும் ஒரு கிண்ணம் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரும், அல்லது வாசனை இல்லாத, ஆல்கஹால் இல்லாத வைப்ஸ்
• உலர்த்த ஒரு டவல் அல்லது மென்மையான துணி
• பயன்படுத்திய டயபருக்கும் வைப்ஸுக்கும் ஒரு பை அல்லது குப்பைத் தொட்டி
• பேரியர் கிரீம், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால்
• ஒரு மாற்று உடை, ஏனெனில் சில நேரங்களில் பனியன் பலியாகிவிடும்

பாதுகாப்பான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

டயபர் மாற்ற மிகச் சிறந்த இடம் தரையில் விரித்த மேட் அல்லது டவல் என்று NHS தெளிவாகச் சொல்கிறது. தரையிலிருந்து யாரும் விழுந்ததில்லை.

மாற்றும் மேசையையோ படுக்கையையோ பயன்படுத்தினால், எப்போதும் ஒரு கையைக் குழந்தையின் மேல் வையுங்கள், ஒரு நொடி கூட விலகிச் செல்லாதீர்கள். இதுவரை புரண்டிராத குழந்தைகள் தங்கள் முதல் முயற்சிக்கு மாற்றும் மேசையைத்தான் அடிக்கடி தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.

படிகள், வரிசையாக

இதுதான் நினைவில் வைக்க வேண்டிய பகுதி. பொருட்கள் எல்லாம் கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் வந்ததும்:

• குழந்தையை மேட்டில் படுக்க வைத்து, உடைகளை அவிழ்த்து, பயன்படுத்திய டயபரைத் திறங்கள் அல்லது கிழியுங்கள். ஒரு நிமிடம் அதைக் கீழேயே விடுங்கள்.
• மலம் இருந்தால், பயன்படுத்திய டயபரின் சுத்தமான முன்பகுதியால் பெரும்பாலானதைத் துடைத்து, பிறகு சுத்தமான வெளிப்புறம் சருமத்தைத் தொடும்படி டயபரைக் குழந்தையின் கீழே மடியுங்கள்.
• பஞ்சும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரும் அல்லது வைப் கொண்டு அந்தப் பகுதியை மென்மையாகச் சுத்தம் செய்யுங்கள். பெண் குழந்தைகளுக்கு, கிருமிகள் பிறப்புறுப்புக்குப் போகாமல் இருக்க எப்போதும் முன்னிருந்து பின்னாகத் துடையுங்கள். ஆண் குழந்தைகளுக்கு, முன்தோலைப் பின்னுக்கு இழுக்காமல் சுற்றிலும் கீழேயும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• இரண்டு கால்களையும் கணுக்காலில் பிடித்து மெதுவாகத் தூக்கி, பயன்படுத்திய டயபரை வெளியே இழுத்து ஒதுக்கி வையுங்கள்.
• மென்மையான துணியால் சருமத்தை முழுமையாக உலர்த்துங்கள். ஒரு நிமிடம் காற்றில் விடுவது இன்னும் நல்லது.
• புதிய டயபரைக் கீழே சரித்து, அணிவித்து, குழந்தைக்கு உடை போட்டு, கைகளைக் கழுவுங்கள்.

செய்யும்போது பேசுங்கள் அல்லது பாடுங்கள். மாற்றுவதை வெறுக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் டயபரை விடக் குளிரையும் அமைதியையும்தான் வெறுக்கிறார்கள்.

டேப் டயபர் அணிவிப்பது

டேப்கள் பின்பக்கம் இருக்கும்படி, மேல் ஓரம் இடுப்பின் பின்பகுதிக்கு நேராக இருக்கும்படி, திறந்த டயபரைக் குழந்தையின் கீழே சரியுங்கள். முன்பகுதியைக் கால்களுக்கு இடையே மேலே கொண்டு வந்து, டயபர் திரும்பாமல் இருக்க ஒவ்வொரு டேப்பையும் முன் பேனலில் ஒரே உயரத்தில் ஒட்டுங்கள். இடுப்பு ஒரு விரல் உள்ளே நுழையும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், அழுத்தமாக அல்ல.

மென்மையான ஃப்ரில்கள் வெளிப்புறமாக இருக்கும்படி ஒவ்வொரு கால் ஓரத்திலும் ஒரு விரலைச் சுற்றி ஓட்டுங்கள். உள்ளே மடிந்த ஃப்ரில்தான் லீக்குக்கு மிகவும் பொதுவான ஒற்றைக் காரணம். தொப்புள் கொடி இருக்கும் பிறந்த குழந்தைக்கு, அது குணமாகும் வரை முன் ஓரத்தை அதற்குக் கீழே மடித்து விடுங்கள்.

பேன்ட் டயபர் அணிவிப்பதும் கழற்றுவதும்

பேன்ட்டைச் சுருக்கிப் பிடித்து, குழந்தையின் பாதங்களை ஒவ்வொன்றாகக் கால் ஓரங்களில் நுழைத்து, உறிஞ்சும் பகுதி பின்பகுதியில் நன்றாகப் பொருந்தும் வரை மேலே இழுங்கள், பின்பக்கம் முன்பக்கத்தை விடச் சற்று உயரமாக இருக்க வேண்டும். இடுப்புப் பட்டையைச் சமமாகச் சரிசெய்து, இரண்டு கால்களிலும் ஃப்ரில்களைச் சரிபாருங்கள்.

கழற்ற, பக்கவாட்டு இணைப்புகளைக் கிழித்து டயபரைத் தட்டையாகத் தூக்கி எடுங்கள். மலம் கழித்த பிறகு கால்கள் வழியாகக் கீழே இழுப்பதை விட இது மிகவும் சுத்தமானது. வைப்ஸை உள்ளே வைத்துச் சுருட்டி மூடிவிடுங்கள். டேப்பிலிருந்து பேன்ட் டயபருக்கு எப்போது மாறுவது என்ற எங்கள் வழிகாட்டி பேன்ட்ஸ் எப்போது பொருத்தமாகத் தொடங்கும் என்று விளக்குகிறது.

ஆண் குழந்தைகள், பெண் குழந்தைகள், ஆச்சரியங்கள்

குளிர்ந்த காற்று பட்டதும் ஆண் குழந்தைகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார்கள். சுத்தம் செய்யும்போது அந்தப் பகுதியின் மேல் ஒரு துணியையோ புதிய டயபரையோ தளர்வாக வையுங்கள், முன்பக்கத்தை ஒட்டும் முன் ஆண்குறியைக் கீழ்நோக்கி வையுங்கள், அப்போதுதான் சிறுநீர் டயபருக்குள்ளேயே இருக்கும்.

பெண் குழந்தைகளுக்கு, மடிப்புகளில் முன்னிருந்து பின்னாக மென்மையாகத் துடையுங்கள், தேய்க்காதீர்கள். நீங்கள் பார்ப்பதில் ஏதாவது கவலை தந்தால், அது சர்ச் எஞ்சினுக்கான கேள்வி அல்ல, உங்கள் மருத்துவருக்கானது.

இரவு மாற்றங்கள்

விளக்கை மங்கலாகவும் குரலை மென்மையாகவும் வையுங்கள், படுக்கும் முன்பே அடுத்த டயபரைத் திறந்து வையுங்கள். மலம் கழித்த டயபரை எந்த நேரமானாலும் உடனே மாற்றுங்கள். குழந்தை ஈரமாக மட்டும் இருந்து வசதியாகத் தூங்கினால், உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்று மருத்துவரிடமோ மருத்துவச்சியிடமோ கேளுங்கள், ஏனெனில் பிறந்த குழந்தைக்கும், ஆறு மாதக் குழந்தைக்கும், ரேஷ் வரக்கூடிய குழந்தைக்கும் பதில் வேறு. இரவில் டயபர் லீக் ஆவது பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டி ஈரமான பைஜாமாவால் விழிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி என்று விளக்குகிறது.

சருமத்தைப் பராமரியுங்கள்

ஈரமான அல்லது அழுக்கான டயபர்களை உடனே மாற்றுங்கள், மிகவும் இறுக்கமாக ஒட்டுவதைத் தவிருங்கள், புதிய டயபர் போடும் முன் சருமம் முழுமையாக உலரட்டும். போதுமான வெப்பம் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு நாளும் டயபர் இல்லாமல் மேட்டில் குழந்தைக்குக் கொஞ்ச நேரம் கொடுங்கள். டயபர் ரேஷ் தடுப்பு பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டி எதைக் கவனிக்க வேண்டும், எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று சொல்கிறது.

எல்லோரும் ஒரு முறை செய்யும் தவறுகள்

• மிக இறுக்கமாக ஒட்டுவது: நீடிக்கும் சிவப்புக் கோடு என்றால் தளர்த்துங்கள் அல்லது சைஸைச் சரிபாருங்கள்
• உள்ளே மடிந்த ஃப்ரில்கள்: காலில் லீக், ஒரு விரலால் சரிசெய்யலாம்
• பிறந்த குழந்தைக்கு வாசனை வைப்ஸ்: தண்ணீரோடு நிறுத்துங்கள், அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாத, வாசனை இல்லாத வைப்ஸ்
• உயரமான இடத்தில் வைத்துவிட்டுத் திரும்புவது: தரையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஒரு மாதத்துக்கான பிறந்த குழந்தை சைஸ் வாங்குவது: குழந்தைகள் வளர்கிறார்கள், எப்போது அடுத்த சைஸுக்கு மாறுவது என்று எங்கள் டயபர் சைஸ் வழிகாட்டி காட்டுகிறது

உங்களுக்கு நீங்களே கருணை காட்டுங்கள்

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் இதைச் செய்து செய்துதான் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு வாரத்திற்குள் பெரும்பாலான மாற்றங்கள் இரண்டு நிமிடங்களில் முடிந்துவிடும், மென்மையான, பேச்சோடு கூடிய வழக்கம் அவற்றை உங்கள் குழந்தையுடனான சின்ன நெருக்கத் தருணங்களாக மாற்றும். சரியாக இந்தத் தருணங்களை மனதில் வைத்துத்தான் Caldiors பேன்ட் ஸ்டைல் டயபர்களை உருவாக்குகிறது: சுலபமாக ஏறும் இடுப்புப் பட்டை, இருக்க வேண்டிய இடத்தில் இருக்கும் ஃப்ரில்கள், தொடும் இடத்தில் மென்மையான மேற்பரப்பு.

இந்த வழிகாட்டி பெற்றோருக்கான பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே தருகிறது, இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. தொடர்ந்து இருக்கும் சரும எரிச்சல் அல்லது உடல்நலக் கவலை இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.