പുതിയ അമ്മമാർക്ക്
ഇന്ത്യൻ മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള നവജാത ശിശു ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: ശരിക്കും വേണ്ടത് എന്തെല്ലാം
ഇന്ത്യൻ മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ശാന്തമായ നവജാത ശിശു ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: ഡയപ്പറിംഗ്, വസ്ത്രം, പാലൂട്ടൽ, ഉറക്കം, കുളി എന്നിവയ്ക്ക് എത്ര വേണം, എന്ത് പിന്നീട് വാങ്ങാം.
ഈ ഗൈഡിൽ
കുഞ്ഞിനുള്ള ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ വളർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും. കൂട്ടുകാരിയുടെ ലിസ്റ്റിൽ നാൽപ്പത് സാധനങ്ങൾ, കടയുടെ ലിസ്റ്റിൽ അറുപത്, ആപ്പ് ആണെങ്കിൽ ഒരു വൈപ്പ് വാമർ കൂടി വാങ്ങാൻ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കും.
അനുഭവമുള്ള മിക്ക മാതാപിതാക്കളും പറയുന്ന ശാന്തമായ സത്യം ഇതാണ്: ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഒരു നവജാത ശിശുവിന് വളരെ കുറച്ചേ വേണ്ടൂ, വേണ്ടതെല്ലാം മിക്കവാറും ചെറുതും മൃദുവും കഴുകാവുന്നതുമാണ്. ബാക്കി മിക്കതും കുഞ്ഞിനെ അറിയുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കാം.
ഇന്ത്യയിലെ ഒരു വീട്ടിൽ പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ തയ്യാറാക്കി വെക്കണം, ഓരോന്നും ഏകദേശം എത്ര വേണം, ഇപ്പോൾ ഷെൽഫിൽ തന്നെ വിടേണ്ടത് എന്തൊക്കെ എന്നാണ് ഈ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് പറയുന്നത്.
ഡയപ്പറിംഗ്
- ന്യൂബോൺ സൈസ് ഡയപ്പറുകൾ: ഒന്നോ രണ്ടോ ചെറിയ പാക്ക്, ഒപ്പം അടുത്ത സൈസിന്റെ ഒരു ചെറിയ പാക്കും
- സുഗന്ധവും ആൽക്കഹോളും ഇല്ലാത്ത വൈപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ഞിയും ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിന് ഒരു ചെറിയ പാത്രവും
- കഴുകാവുന്ന ഒരു ചേഞ്ചിംഗ് മാറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി മാറ്റിവെച്ച രണ്ട് മൃദുവായ ടവലുകൾ
- ഉപയോഗിച്ച ഡയപ്പറുകൾക്ക് ബാഗുകളുള്ള അടപ്പുള്ള ഒരു ബിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ സഞ്ചികൾ
- ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നെങ്കിൽ ഒരു ബാരിയർ ക്രീം
നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് ദിവസം 10 മുതൽ 12 തവണ വരെ ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം, അതുകൊണ്ട് ആദ്യ മാസത്തിൽ 300-ലധികം ഡയപ്പറുകൾ വേണ്ടിവരാം. എല്ലാം ന്യൂബോൺ സൈസിൽ വാങ്ങരുത്, കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അടുത്ത സൈസിലേക്ക് കയറും. സ്റ്റോക്ക് പ്ലാൻ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എത്ര ഡയപ്പറുകൾ വേണം, ഭാരം അനുസരിച്ചുള്ള ഡയപ്പർ സൈസുകൾ എന്നീ ഗൈഡുകൾ സഹായിക്കും, ആദ്യത്തെ ഡയപ്പർ മാറ്റൽ ഞങ്ങളുടെ പുതിയ അമ്മമാർക്കുള്ള ഡയപ്പർ മാറ്റൽ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.
വസ്ത്രങ്ങൾ
- മൃദുവായ കോട്ടൺ വെസ്റ്റുകൾ, ബോഡിസ്യൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജബ്ലകൾ: ആറ് മുതൽ എട്ട് വരെ
- സ്ലീപ്പ്സ്യൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൈജാമകൾ: നാല് മുതൽ ആറ് വരെ
- നേർത്ത തൊപ്പികൾ: രണ്ട്; മിറ്റൻസും സോക്സും: മൂന്ന് ജോഡി വീതം
- മസ്ലിൻ തുണികൾ: എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ, കാരണം അവ ബർപ്പ് തുണിയും സ്വാഡിലും വെയിൽ മറയ്ക്കാനുള്ളതും തുടയ്ക്കാനുള്ളതും ആയി മാറും
- സീസണിന് ചേരുന്ന നേർത്ത ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഡിൽ റാപ്പ്
- കുഞ്ഞുടുപ്പുകൾ കഴുകാൻ സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഡിറ്റർജന്റ്
ഇന്ത്യയിലെ ചൂടിൽ കോട്ടൺ കാറ്റ് കടത്തിവിടും, കഴുകാനും എളുപ്പമാണ്. മിക്ക ഉടുപ്പുകളും ന്യൂബോൺ സൈസിന് പകരം 0 മുതൽ 3 മാസം വരെയുള്ള സൈസിൽ വാങ്ങൂ; ഒരു ന്യൂബോൺ ഉടുപ്പ് മൂന്ന് ആഴ്ചയേ പാകമാകൂ എന്ന് വരാം. പിന്നിൽ കട്ടിയുള്ള ബട്ടണുകളുള്ളതും കഴുത്തിനടുത്ത് റിബണുകളുള്ളതും ഒഴിവാക്കൂ, ഷൂസും വേണ്ട.
പാലൂട്ടൽ
- മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ: രണ്ടോ മൂന്നോ നഴ്സിംഗ് ബ്രാ, ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകൾ, സുഖകരമായി തോന്നുന്നെങ്കിൽ ഒരു ഫീഡിംഗ് പില്ലോ
- പാൽ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുകയോ ബോട്ടിൽ കൊടുക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ: ഒരു പമ്പ്, സ്ലോ-ഫ്ലോ ടീറ്റുള്ള നാല് മുതൽ ആറ് വരെ ബോട്ടിലുകൾ, അവ അണുവിമുക്തമാക്കാൻ ഒരു വഴി
- ബർപ്പ് തുണികൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മസ്ലിനുകൾ കൂടി
പാലൂട്ടൽ എങ്ങനെ പോകുന്നുവെന്ന് അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം മാത്രം ബോട്ടിൽ സാമഗ്രികൾ വാങ്ങൂ. പല കുടുംബങ്ങളും ഒരു മുഴുവൻ സെറ്റ് വാങ്ങും, ഉപയോഗിക്കുന്നത് രണ്ട് ബോട്ടിലുകൾ മാത്രം.
ഉറക്കം
- സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഉറക്ക സ്ഥലം: വിടവില്ലാതെ പാകമാകുന്ന ഉറപ്പുള്ള, പരന്ന മെത്തയുള്ള ഒരു തൊട്ടിൽ, ബാസിനറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രിബ്
- രണ്ടോ മൂന്നോ ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റുകളും ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് മെത്ത കവറും
- ഉറക്ക സ്ഥലത്തിന് നന്നായി പാകമാകുന്ന ഒരു കൊതുകുവല
- തൊട്ടിലിൽ വേറൊന്നും വേണ്ട: തലയിണ, ബമ്പർ, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടം, അയഞ്ഞ വിരിപ്പുകൾ ഒന്നും വേണ്ട
സുരക്ഷിതമായ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കൂ. ഇന്ത്യയിൽ അതിനർത്ഥം സാധാരണ ഉറപ്പുള്ള പരന്ന പ്രതലം, ഒഴിഞ്ഞ തൊട്ടിൽ, വല്ലാതെ ചൂടില്ലാത്ത മുറി, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ലേപനത്തിന് പകരം ഒരു കൊതുകുവല എന്നൊക്കെയാണ്.
കുളിയും പരിചരണവും
- ഒരു ബേബി ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പുള്ള ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ടബ്
- രണ്ടോ മൂന്നോ മൃദുവായ ടവലുകൾ, കഴിവതും തൊപ്പിയുള്ളവ, പിന്നെ മൃദുവായ വാഷ്ക്ലോത്തുകൾ
- സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ബേബി വാഷ്, വളരെ കുറച്ച് മാത്രം; ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം മതി
- കുഞ്ഞിന്റെ നഖം വെട്ടാനുള്ള കത്രികയോ മൃദുവായ ഫയലോ, പിന്നെ മൃദുവായ ഒരു ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ചീപ്പ്
- ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ
- നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എണ്ണ തേപ്പിക്കുന്ന പതിവുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് സമ്മതമുള്ള സാധാരണ ഒരു എണ്ണ
പൗഡറോ മരുന്ന് ചേർന്ന ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിക്കും മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കൂ. റാഷ് വന്നാൽ, എന്താണ് സഹായിക്കുന്നതെന്നും എപ്പോൾ വിളിക്കണമെന്നും ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ റാഷ് തടയൽ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.
പുറത്തുപോകുമ്പോൾ
- നാലോ അഞ്ചോ ഡയപ്പറുകൾ, വൈപ്സ്, മാറ്റിയുടുക്കാൻ ഒരു ഉടുപ്പ്, ഒരു മസ്ലിൻ, ഒരു ചെറിയ മാറ്റ് എന്നിവയുള്ള ഒരു ഡയപ്പർ ബാഗ്
- കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് ഘടിപ്പിച്ചുവെച്ച ഒരു കാർ സീറ്റ്
- ഒരു കാരിയർ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിംഗ്, പിന്നെ ഒരു പ്രാം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോളർ: ഇവയിൽ ഒന്ന് മതി, നിങ്ങളുടെ വീടിനും നിരത്തിനും എന്താണ് ചേരുകയെന്ന് അറിയുന്നത് വരെ അത് കാത്തിരിക്കാം
ആരോഗ്യവും രേഖകളും
- കുഞ്ഞിന്റെ വാക്സിനേഷൻ കാർഡും ആശുപത്രിയിലെ ഡിസ്ചാർജ് പേപ്പറുകളും ഒരൊറ്റ ഫോൾഡറിൽ
- കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറുടെ നമ്പർ ഫോണിൽ സേവ് ചെയ്തും എഴുതിവെച്ചും
- വീട്ടിലേക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന ഫസ്റ്റ്-എയ്ഡ് കിറ്റ്
ഇപ്പോൾ വാങ്ങേണ്ടതും പിന്നീട് വാങ്ങേണ്ടതും
ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. ഇപ്പോൾ വാങ്ങൂ: രണ്ട് സൈസിൽ ഡയപ്പറുകൾ, വൈപ്സ്, ഒരു ചേഞ്ചിംഗ് മാറ്റ്, ആറ് മുതൽ എട്ട് വരെ വെസ്റ്റുകൾ, നാല് മുതൽ ആറ് വരെ സ്ലീപ്പ്സ്യൂട്ടുകൾ, മസ്ലിനുകൾ, ഷീറ്റുകളും കൊതുകുവലയുമുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഉറക്ക സ്ഥലം, ടവലുകൾ, ഒരു തെർമോമീറ്റർ, കാർ ഓടിക്കുന്നെങ്കിൽ ഒരു കാർ സീറ്റ്. ഈ ലിസ്റ്റിലുള്ളതെല്ലാം ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കും.
കുഞ്ഞിനെ അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം വാങ്ങൂ: ബോട്ടിലുകളും സ്റ്റെറിലൈസറുകളും, ഒരു പ്രാമോ കാരിയറോ, ഹൈ ചെയർ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ഒരു ബാത്ത് തെർമോമീറ്റർ, വൈപ്പ് വാമറുകൾ, ബാറ്ററിയുള്ള എല്ലാ ഗാഡ്ജറ്റുകളും. ഇവയിൽ പലതും എന്തായാലും സമ്മാനമായി വന്നുചേരും, ചിലത് ഒരിക്കലും വേണ്ടി വരികയുമില്ല.
നവജാത ശിശുക്കൾ വേഗം വളരും, ബന്ധുക്കൾ ഉദാരമതികളുമാണ്. അടിസ്ഥാന സാധനങ്ങളിൽ തുടങ്ങൂ, നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ ശരിക്കും എന്താണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നതെന്ന് നോക്കൂ, അവിടെ നിന്ന് ലിസ്റ്റ് വളരട്ടെ. പ്രസവം അടുത്താണെങ്കിൽ, ബാഗിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ബാഗ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് പറയുന്നു.
ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.
