नव्या आईंसाठी
भारतातील पालकांसाठी नवजात बाळाच्या गरजेच्या वस्तूंची चेकलिस्ट: खरंच काय लागतं
भारतातील पालकांसाठी नवजात बाळाच्या वस्तूंची शांत चेकलिस्ट: डायपर, कपडे, दूध पाजणं, झोप आणि आंघोळीच्या मूलभूत वस्तू संख्येसह, आणि काय टाळावं किंवा नंतर घ्यावं.
या मार्गदर्शकात
बाळाच्या खरेदीच्या याद्या वाढतच जातात. मैत्रिणीच्या यादीत चाळीस वस्तू, दुकानाच्या यादीत साठ, आणि ॲप सारखं वाइप वॉर्मर सुचवत असतं.
बहुतेक अनुभवी पालक सांगतील ते शांत सत्य हे: पहिल्या आठवड्यांमध्ये नवजात बाळाला फार थोडं लागतं, आणि लागणाऱ्या गोष्टी बहुतेक छोट्या, मऊ आणि धुता येणाऱ्या असतात. बाकी जवळपास सगळं तुम्ही तुमच्या बाळाला ओळखेपर्यंत थांबू शकतं.
भारतातल्या घरासाठी जन्माआधी काय तयार ठेवावं, प्रत्येक वस्तू साधारण किती, आणि सध्या काय दुकानातच सोडावं, ते या चेकलिस्टमध्ये आहे.
डायपरसाठी
- न्यूबॉर्न साइजचे डायपर: एक-दोन छोटे पॅक, आणि पुढच्या साइजचा एक छोटा पॅक
- सुगंधविरहित, अल्कोहोलविरहित वाइप्स, किंवा कापूस आणि कोमट पाण्यासाठी छोटी वाटी
- धुता येणारी चेंजिंग मॅट, किंवा याच कामासाठी ठेवलेले दोन मऊ टॉवेल
- वापरलेल्या डायपरसाठी पिशव्यांसह झाकणाचा डबा, किंवा नॅपी सॅक्स
- डॉक्टरांनी सांगितलं असल्यास बॅरियर क्रीम
नवजात बाळांचा डायपर दिवसाला 10 ते 12 वेळा बदलावा लागू शकतो, म्हणून पहिल्या महिन्यात 300 किंवा जास्त डायपर लागू शकतात. ते सगळे न्यूबॉर्न साइजमध्ये घेऊ नका, कारण बाळं काही आठवड्यांतच पुढच्या साइजला जातात. साठ्याचं नियोजन करण्यासाठी आमची बाळाला किती डायपर लागतात आणि वजनानुसार डायपर साइज ही गाइड्स उपयोगी पडतील, आणि आमचं नव्या आईंसाठी डायपर बदलण्याचं गाइड पहिल्या वेळी डायपर बदलताना टप्प्याटप्प्याने साथ देतं.
कपडे
- मऊ सुती बनियान, बॉडीसूट किंवा झबली: सहा ते आठ
- स्लीपसूट किंवा पायजमे: चार ते सहा
- हलक्या टोप्या: दोन; हातमोजे आणि मोजे: प्रत्येकी तीन जोड
- मलमलची कापडं: आठ ते दहा, कारण ती ढेकर काढायची कापडं, दुपटं, उन्हासाठी आडोसा आणि पुसायची कापडं बनतात
- ऋतूनुसार हलकं पांघरूण किंवा दुपटं
- बाळाच्या कपड्यांसाठी सौम्य, सुगंधविरहित डिटर्जंट
भारतातल्या उष्णतेत सुती कापड हवेशीर राहतं आणि चांगलं धुतलं जातं. बहुतेक कपडे न्यूबॉर्नऐवजी 0 ते 3 महिन्यांच्या साइजमध्ये घ्या; न्यूबॉर्न साइजचा कपडा तीनच आठवडे बसू शकतो. पाठीवर कडक बटणं, गळ्याजवळ रिबिनी असलेलं काहीही, किंवा बूट टाळा.
दूध पाजणं
- स्तनपान करायचं असल्यास: दोन-तीन नर्सिंग ब्रा, ब्रेस्ट पॅड आणि आरामदायी वाटत असल्यास फीडिंग पिलो
- दूध काढायचं किंवा बाटलीने पाजायचं असल्यास: पंप, स्लो-फ्लो निपल असलेल्या चार ते सहा बाटल्या आणि त्या स्टेरिलाइझ करण्याची सोय
- ढेकर काढायची कापडं, किंवा आणखी मलमल
दूध पाजणं कसं चाललंय हे कळल्यावरच बाटल्यांचं सामान घ्या. बरीच कुटुंबं पूर्ण सेट घेतात आणि दोन बाटल्या वापरतात.
झोप
- सुरक्षित झोपण्याची जागा: टणक, सपाट, फट न ठेवता बसणारी गादी असलेला कॉट, बासिनेट किंवा पाळणा
- दोन-तीन फिटेड चादरी आणि वॉटरप्रूफ मॅट्रेस प्रोटेक्टर
- झोपण्याच्या जागेला नीट बसणारी मच्छरदाणी
- कॉटमध्ये बाकी काहीही नाही: उशी, बंपर, सॉफ्ट टॉय किंवा सैल बिछाना नको
सुरक्षित झोपेबद्दल डॉक्टरांच्या सल्ल्याचं पालन करा. भारतात याचा अर्थ सहसा टणक सपाट पृष्ठभाग, मोकळा कॉट, खूप गरम नसलेली खोली आणि त्वचेवर रिपेलंटऐवजी मच्छरदाणी.
आंघोळ आणि काळजी
- बेबी बाथ टब किंवा स्थिर बसणारं प्लास्टिकचं घमेलं
- दोन-तीन मऊ टॉवेल, शक्यतो हूड असलेले, आणि अंग पुसायची मऊ कापडं
- सौम्य, सुगंधविरहित बेबी वॉश, थोडंच वापरायचं; सुरुवातीच्या आठवड्यांमध्ये साधं पाणी पुरेसं असतं
- बाळाची नखं कापायची कात्री किंवा मऊ फाइल, आणि मऊ ब्रश किंवा कंगवा
- डिजिटल थर्मामीटर
- तुमच्या घरात तेल मालिश करत असाल, तर डॉक्टरांची हरकत नसलेलं साधं तेल
पावडर किंवा औषधी क्रीम वापरण्याआधी डॉक्टरांना विचारा. रॅश दिसला, तर काय उपयोगी पडतं आणि डॉक्टरांना कधी फोन करावा, ते आमच्या डायपर रॅश टाळण्याच्या गाइडमध्ये समजावलं आहे.
बाहेर जाताना
- चार-पाच डायपर, वाइप्स, एक जोड कपडे, मलमलचं कापड आणि छोटी मॅट असलेली डायपर बॅग
- कारने प्रवास करत असाल तर जन्माआधीच बसवून ठेवलेली कार सीट
- कॅरियर किंवा स्लिंग, आणि प्रॅम किंवा स्ट्रॉलर: यातलं एक, आणि तेही तुमच्या घराला आणि रस्त्यांना काय सोयीचं आहे हे कळेपर्यंत थांबू शकतं
आरोग्य आणि कागदपत्रं
- बाळाचं लसीकरणाचं कार्ड आणि हॉस्पिटल डिस्चार्जचे कागद एका फोल्डरमध्ये
- बालरोगतज्ज्ञांचा नंबर सेव्ह केलेला आणि लिहून ठेवलेला
- घरासाठी मूलभूत फर्स्ट-एड किट
आता घ्यायचं आणि नंतर घ्यायचं
हा भाग नक्की लक्षात ठेवा. आता घ्या: दोन साइजचे डायपर, वाइप्स, चेंजिंग मॅट, सहा ते आठ बनियान, चार ते सहा स्लीपसूट, मलमल, चादरी आणि मच्छरदाणीसह सुरक्षित झोपण्याची जागा, टॉवेल, थर्मामीटर आणि गाडी चालवत असाल तर कार सीट. या यादीतली प्रत्येक गोष्ट पहिल्या आठवड्यात वापरली जाईल.
नंतर घ्या, बाळाला ओळखल्यावर: बाटल्या आणि स्टेरिलायझर, प्रॅम किंवा कॅरियर, हाय चेअर, खेळणी, बाथ थर्मामीटर, वाइप वॉर्मर आणि बॅटरीवर चालणारं प्रत्येक गॅजेट. यातल्या बऱ्याच गोष्टी तशाही भेट म्हणून येतील, आणि काही तुम्हाला कधीच लागणार नाहीत.
नवजात बाळं भराभर वाढतात आणि नातेवाईक उदार असतात. मूलभूत गोष्टींपासून सुरुवात करा, तुमच्या दिवसांना खरंच काय लागतं ते पाहा, आणि यादी तिथून वाढू द्या. जन्म जवळ आला असेल, तर बॅगबद्दल आमच्या हॉस्पिटल बॅग चेकलिस्टमध्ये सगळं दिलं आहे.
हा मार्गदर्शक पालकांसाठी सर्वसाधारण माहिती देतो, हा वैद्यकीय सल्ला नाही. त्वचेवर सतत जळजळ किंवा आरोग्याबद्दल कोणतीही काळजी असल्यास बाळाच्या डॉक्टरांशी बोला.
