ചർമ്മ സംരക്ഷണം
ഡയപ്പർ റാഷ്: കാരണങ്ങൾ, തടയാനുള്ള വഴികൾ, എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം
ഡയപ്പർ റാഷിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ഇറിറ്റേഷനും യീസ്റ്റ് റാഷും തിരിച്ചറിയുന്ന വിധം, ഇന്ത്യയിലെ ചൂടിൽ അത് തടയുന്ന അഞ്ച് ശീലങ്ങൾ, എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഈ ഗൈഡിൽ
ചുവപ്പ് ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ട് വരും. ഇന്നലെ ചർമ്മം നന്നായിരുന്നു; ഇന്ന് രാവിലെ ഡയപ്പറിനടിയിൽ ഒരു ചുവന്ന പാടും, വൈപ്പ് തൊടുമ്പോൾ കരയുന്ന ഒരു കുഞ്ഞും.
ആദ്യ വർഷത്തിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഡയപ്പർ റാഷ് കാണും, മിക്കവരുടെയും ആദ്യ ചിന്ത താൻ എന്തോ തെറ്റ് ചെയ്തു എന്നാണ്. സാധാരണ അങ്ങനെയല്ല. റാഷിന് ഒരു പ്രധാന കാരണവും, വേറെ കുറച്ച് കാരണങ്ങളും, അതിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തടയുന്ന ഒരു ദിനചര്യയുമുണ്ട്; ഇതൊന്നും നല്ല രക്ഷിതാവാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.
ചർമ്മത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്താണ് അത് തടയുന്നത്, എപ്പോൾ വീട്ടിലെ പരിചരണം നിർത്തി ഡോക്ടറെ കാണണം എന്നിവ ഇതാ.
ഡയപ്പർ റാഷ് എന്നാൽ ശരിക്കും എന്താണ്
American Academy of Pediatrics ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തെ ലളിതമായി വിവരിക്കുന്നു: ഡയപ്പർ ഭാഗം ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന രണ്ട് വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കത്തിലാണ്, മൂത്രവും മലവും. ഡയപ്പറിനടിയിലെ ചൂടുള്ള, നനവുള്ള ചർമ്മം അയഞ്ഞു മൃദുവാകും, ബാക്കി ഈ വസ്തുക്കളും ഉരസലും ചെയ്തുകൊള്ളും.
യീസ്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷൻ, ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷൻ, ഡയപ്പറിലോ വൈപ്സിലോ ക്രീമിലോ ഉള്ള എന്തിനോടെങ്കിലുമുള്ള അലർജി എന്നിവയാണ് മറ്റു കാരണങ്ങൾ. വയറിളക്കം, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈപ്സ്, ഡയപ്പറിൽ നിന്ന് തന്നെയുള്ള ഉരസൽ എന്നിവയും NHS ഈ പട്ടികയിൽ ചേർക്കുന്നു. ചൂടും അടഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഈർപ്പവും ഇവയ്ക്കെല്ലാം സാധ്യത കൂട്ടും, അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ത്യയിലെ വേനലിലും മൺസൂണിലും റാഷ് കൂടുതലാകുന്നത്.
തരങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
ഇറിറ്റന്റ് റാഷ് സാധാരണ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിലാണ്, പരന്നതോ ചെറുതായി തിളങ്ങുന്നതോ ആകും, ഡയപ്പർ തൊടുന്ന ഉരുണ്ട ഭാഗങ്ങളിലാണ് കാണുക: ചന്തി, തുടകൾ, അടിവയർ. മടക്കുകൾ പലപ്പോഴും ഒഴിവാകും, കാരണം അവിടെ സമ്പർക്കമില്ല.
യീസ്റ്റ് റാഷ് കൂടുതൽ കടും ചുവപ്പാണ്, മടക്കുകളിലും ചുളിവുകളിലുമാണ് ഇരിക്കുക, അതിന്റെ അരികിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ചെറിയ ചുവന്ന കുത്തുകളും പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ബാരിയർ ക്രീം കൊണ്ട് മാത്രം അത് ഭേദമാകില്ല, ഡോക്ടറെ കാണണം.
ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗം ചർമ്മത്തിൽ തൊടുന്നിടത്താണ് അലർജി കാണുക, ഉദാഹരണത്തിന് വെയിസ്റ്റ്ബാൻഡിനടിയിൽ ഒരു വര പോലെ, ആ പ്രോഡക്ട് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് തിരിച്ചുവരും. കാരണം കണ്ടെത്തുന്ന വിധം ഞങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിനുള്ള ഡയപ്പറുകൾ എന്ന ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.
റാഷിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തടയുന്ന അഞ്ച് ശീലങ്ങൾ
ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ഒരേ ചെറിയ പട്ടികയിലാണ് യോജിക്കുന്നത്:
- ഡയപ്പർ നനഞ്ഞാലോ മലം പോയാലോ ഉടൻ മാറ്റൂ. American Academy of Dermatology ഇത് ആദ്യം പറയുന്നു: വൃത്തികേടായ ഓരോ ഡയപ്പറും, വെറും നനഞ്ഞതാണെങ്കിൽ പോലും, കഴിയുന്നത്ര വേഗം മാറ്റുക, കാരണം ഈർപ്പം ചർമ്മത്തിന് വീക്കമുണ്ടാക്കും.
- ശുദ്ധമായ വെള്ളവും മൃദുവായ തുണിയും, അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോളും സുഗന്ധവുമില്ലാത്ത വൈപ്സും ഉപയോഗിച്ച് സൗമ്യമായി വൃത്തിയാക്കൂ. ഉരച്ച് കഴുകരുത്. നീറ്റലുള്ള ചന്തിക്ക് വൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ സൗമ്യം വെള്ളം ചീറ്റുന്ന ഒരു കുപ്പിയാണ്.
- പൂർണമായി ഉണക്കൂ. തട്ടി ഒപ്പിയെടുക്കൂ, എന്നിട്ട് പുതിയ ഡയപ്പർ ഇടും മുമ്പ് ബാക്കി കാറ്റ് ഉണക്കട്ടെ. പുതിയ ഡയപ്പറിനടിയിലെ നനഞ്ഞ ഒരു മടക്കിലാണ് അടുത്ത റാഷ് തുടങ്ങുന്നത്.
- അയവുള്ള ഫിറ്റ് കൊടുക്കൂ. ഡയപ്പർ വല്ലാതെ ഇറുക്കി ഇടരുതെന്ന് NHS ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം അത് ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കും. ഭാരം അനുസരിച്ചുള്ള സൈസ് പരിശോധിക്കൂ, കാലിലെ ഫ്രില്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിച്ചുവെക്കൂ.
- ഡയപ്പർ ഇല്ലാത്ത സമയം കൊടുക്കൂ. കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം ഡയപ്പർ ഊരിയിടാനാണ് NHS-ന്റെ ഉപദേശം, കാരണം എപ്പോഴും ഡയപ്പർ ഇട്ടിരിക്കുന്നത് റാഷിന് സാധ്യത കൂട്ടും.
ബാരിയർ ക്രീം: എപ്പോൾ, എങ്ങനെ
ബാരിയർ ക്രീം ചർമ്മത്തിനും ഈർപ്പത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു പാളിയായി നിൽക്കും. ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റലിലും നേർത്ത ഒരു പാളി പുരട്ടാൻ NHS നിർദ്ദേശിക്കുന്നു; സിങ്ക് ഓക്സൈഡും പെട്രോലേറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണെന്ന് AAP പറയുന്നു; റാഷ് വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, കേക്കിന് ഐസിംഗ് പുരട്ടുന്നത് പോലെ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് കട്ടിയായി പുരട്ടാനും ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റലിലും അത് മുഴുവൻ തുടച്ചുകളയാതിരിക്കാനുമാണ് AAD-യുടെ ഉപദേശം.
വൃത്തിയുള്ള, ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കൂ, എത്ര വേണമെന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കൂ. ഒരുമിച്ച് പല പുതിയ പ്രോഡക്ടുകൾ ചേർക്കാതിരിക്കൂ. ഡയപ്പർ ഭാഗത്ത് സോപ്പ്, ബേബി ലോഷൻ, ബബിൾ ബാത്ത്, ടാൽക്കം പൗഡർ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും NHS ഉപദേശിക്കുന്നു. സ്റ്റിറോയിഡ്, ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ രോഗനിർണയം നടത്തിയ റാഷിനുള്ളതാണ്, തടയാനുള്ളതല്ല, അതും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം.
ഇന്ത്യയിലെ ചൂടിലും ഈർപ്പത്തിലും അധിക ശ്രദ്ധ
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഡയപ്പർ നനയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ അതിനടിയിൽ വിയർപ്പുണ്ടാകും. വീട്ടിനുള്ളിൽ ഡയപ്പറിന് മുകളിൽ നേർത്ത ഒരു കോട്ടൺ വസ്ത്രം മാത്രം ഇടൂ, പ്ലാസ്റ്റിക്കോ വാട്ടർപ്രൂഫോ ആയ പാന്റ്സ് ഒഴിവാക്കൂ, ചൂടുള്ള ഉച്ചനേരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ തവണ പരിശോധിക്കൂ, എല്ലാ ദിവസവും ചർമ്മത്തിന് കാറ്റ് കൊള്ളട്ടെ. പൂർണമായ ദിനചര്യ ഞങ്ങളുടെ ഇന്ത്യൻ വേനലിലും മൺസൂണിലും ഡയപ്പറുകൾ എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്.
ഡയപ്പറിന് തന്നെ പ്രാധാന്യമുണ്ടോ?
മുകളിലെ ശീലങ്ങളോളം ഇല്ല, പക്ഷേ ഉണ്ട്. ദ്രാവകത്തെ പ്രതലത്തിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുത്ത് സമ്മർദ്ദത്തിലും അത് താഴെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന ഡയപ്പർ, ഡയപ്പർ മാറ്റലുകൾക്കിടയിൽ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഉണങ്ങിയതായി നിർത്തും; ഇത് ഞങ്ങളുടെ അബ്സോർബൻസി ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധവും ലോഷനും ഇല്ലാത്ത മെറ്റീരിയലുകളും മൃദുവായ, പൊതിഞ്ഞ അരികുകളും പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ഡയപ്പറും തനിയെ റാഷ് തടയില്ല. ഏറ്റവും നല്ല ഡയപ്പർ ചെയ്യുന്നത് ഡയപ്പർ മാറ്റലുകൾക്കിടയിൽ കുറച്ചുകൂടി ഡ്രൈ സമയം തരുന്നതാണ്, കുറച്ച് തവണ മാറ്റിയാൽ മതി എന്ന അനുവാദമല്ല.
എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം
രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും റാഷ് മാറുന്നില്ലെങ്കിലോ കൂടുതൽ മോശമാകുകയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ കുരുക്കൾ, തൊലി പോകൽ, കുമിളകൾ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതോ ഒലിക്കുന്നതോ പൊറ്റ കെട്ടിയതോ ആയ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിലോ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാൻ AAP ഉപദേശിക്കുന്നു. NHS ഇത് കൂടി ചേർക്കുന്നു: റാഷ് മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുകയോ, കുഞ്ഞിന് ഉയർന്ന പനി വരികയോ, കുഞ്ഞ് വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഹെൽത്ത് വിസിറ്ററെയോ ഡോക്ടറെയോ കാണുക.
റാഷിനൊപ്പം പനിയുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് കടുത്ത വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകൂ. മടക്കുകളിൽ അരികിൽ കുത്തുകളോടെ വരുന്ന റാഷോ, ഒരേ സ്ഥലത്ത് വീണ്ടും വീണ്ടും വരുന്ന റാഷോ കൂടി കാണിക്കണം, കാരണം യീസ്റ്റിനും അലർജിക്കും വെറും ഇറിറ്റേഷനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സയാണ് വേണ്ടത്.
ആശ്വാസമുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്
AAD അത് വ്യക്തമായി പറയുന്നു: കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ ലോലമാണ്, ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ പരമാവധി ശ്രമിച്ചാലും ഡയപ്പർ റാഷ് വരാം. ഉടനെയുള്ള ഡയപ്പർ മാറ്റലും സൗമ്യമായ വൃത്തിയാക്കലും ഉണക്കലും കൊണ്ട് ചെറിയ റാഷുകൾ മിക്കതും കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരിയാകും.
ദിനചര്യ ലളിതമായി വെക്കൂ, ഒരു പ്രതികരണം സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ ഒരു സമയം ഒരു പ്രോഡക്ട് മാത്രം മാറ്റൂ, സംശയം തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം സഹായം ചോദിക്കൂ. ഡയപ്പറുകളുടെയും വൈപ്സിന്റെയും സ്റ്റോക്ക് പ്ലാൻ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഉടനെ ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വരുമ്പോൾ പാക്ക് കാലിയാകാതിരിക്കാൻ കുഞ്ഞിന് ദിവസം എത്ര ഡയപ്പറുകൾ വേണം എന്ന ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് സഹായിക്കും.
ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.


