രാത്രി കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പർ മാറ്റണോ? പ്രായം അനുസരിച്ച് ശാന്തമായ ഒരു ഗൈഡ്

മൂന്ന് മണി കഴിഞ്ഞിട്ട് അൽപ്പനേരമായി. പാൽ കൊടുത്തുകഴിഞ്ഞു, മുറി ഇരുട്ടിലാണ്, കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഭാരമായി ഉറങ്ങി ഒരു ശബ്ദവുമില്ലാതെ തൊട്ടിലിൽ കിടന്നു.

അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ കൈ ഡയപ്പറിൽ തൊടുന്നത്. അത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മലം പോയിട്ടില്ല, വെറുതെ നിറഞ്ഞ്, ചൂടോടെ, ഒരു രാത്രിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ഉള്ളിലാക്കി.

അങ്ങനെ ഓരോ രക്ഷിതാവും ചെയ്യുന്ന ആ കണക്കുകൂട്ടലുമായി നിങ്ങൾ അവിടെ നിൽക്കും. സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് അഴിക്കുക, കാലുകൾ ഉയർത്തുക, കുഞ്ഞിനെ നന്നായി ഉണർത്തുക, അടുത്ത ഒരു മണിക്കൂർ നഷ്ടപ്പെടുത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ തന്നെ വിട്ട്, ശരിയായോ എന്ന് ആലോചിച്ചിരിക്കുക.

സത്യസന്ധമായ ഉത്തരം ഇതാണ്: അത് സാഹചര്യം അനുസരിച്ചിരിക്കും, നിങ്ങൾ എത്ര ചിട്ടയുള്ള ആളാണ് എന്നതനുസരിച്ചല്ല. ഇരുട്ടത്ത് തന്നെ പരിശോധിക്കാവുന്ന ഒരൊറ്റ കാര്യമാണ് അത് തീരുമാനിക്കുന്നത്.

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒറ്റ ഉത്തരമില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്

അഞ്ച് പേരോട് ചോദിച്ചാൽ അഞ്ച് ഉത്തരം കിട്ടും. ഓരോ തവണയും മാറ്റണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ അമ്മ പറയും, ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞിനെ ഒരിക്കലും ഉണർത്തരുതെന്ന് ഒരു കൂട്ടുകാരി പറയും, ഇന്റർനെറ്റ് രണ്ടും പറയും.

അവർ ഉത്തരം പറയുന്നത് ചെറിയ വ്യത്യാസമുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കാണ്. രണ്ടാഴ്ച പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞും ഒമ്പത് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞും ജീവിക്കുന്നത് ഒരേ രാത്രിയിലല്ല.

മാറാതെ നിൽക്കുന്നത് ഡയപ്പർ മാറ്റാനുള്ള കാരണമാണ്. American Academy of Pediatrics അത് ലളിതമായി പറയുന്നു: ഡയപ്പർ ഭാഗം ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന രണ്ട് വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കത്തിലാണ്, മൂത്രവും മലവും.

ഈ രണ്ടിനും ഒരേ അടിയന്തര സ്വഭാവമല്ല. ഇവ രണ്ടിനുമിടയിലെ വ്യത്യാസത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം ഇരിക്കുന്നത്.

മലം പോയ ഡയപ്പർ ആലോചിച്ച് തീരുമാനിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല

എളുപ്പമുള്ള പകുതി ആദ്യം എടുക്കാം. കുഞ്ഞ് മലം പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് നേരമായാലും, ഉറക്കം എത്ര നഷ്ടപ്പെട്ടാലും, ഡയപ്പർ മാറ്റുക.

മലമാണ് കൂടുതൽ കടുത്ത ഇറിറ്റന്റ്; അത് ചർമ്മത്തോട് ചേർന്ന് കിടക്കാൻ വിടുന്നത് ഒരിക്കലും മുതലാകുന്ന വിട്ടുവീഴ്ചയല്ല. മൂത്രവും മലവും ഏറെ നേരം ചർമ്മത്തോട് ചേർന്നിരിക്കുന്നതാണ് ഡയപ്പർ റാഷ് എന്ന് NHS വിശദീകരിക്കുന്നു, നനഞ്ഞതോ മലം പോയതോ ആയ ഡയപ്പർ കഴിയുന്നത്ര വേഗം മാറ്റണമെന്നും പറയുന്നു.

മലം പോയ ഡയപ്പറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഏത് പ്രായത്തിലും, നിയമം ഇത്രമാത്രം. താഴെ പറയുന്ന ഒന്നും അതിന് മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല.

നവജാത ശിശുവിന്റെ രാത്രികൾ വേറൊരു കാര്യമാണ്

ആദ്യത്തെ ആഴ്ചകളിൽ ഈ ചോദ്യം ഏതാണ്ട് വരാറില്ല, കാരണം കുഞ്ഞ് എന്തായാലും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുന്നുണ്ട്. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദിവസം 10 മുതൽ 12 തവണ വരെയും മുതിർന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 തവണ വരെയും ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വരാമെന്ന് ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള NHS ഗൈഡ് പറയുന്നു.

അത്രയും തവണ മാറ്റുമ്പോൾ ഡയപ്പർ മാറ്റൽ ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയല്ല. എന്തായാലും എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിയിരുന്ന ഒരു പാൽ കൊടുക്കലിനൊപ്പം അത് നടന്നുപോകും.

ആറ് മാസമാകുമ്പോഴേക്കും ചിത്രം തലതിരിയും. പാൽ കൊടുക്കലുകൾക്കിടയിൽ ഇടവേള കൂടും, ഉറക്കം നീളും; അപ്പോൾ ഇപ്പോഴും കുഴപ്പമില്ലാതെ ഇരിക്കുന്ന ഒരു ഡയപ്പർ മാറ്റാൻ വേണ്ടി മാത്രം നിങ്ങൾ ഒരു പരിപാടി പുതുതായി തുടങ്ങേണ്ടി വരും.

അപ്പോഴേക്കും രാത്രി മുഴുവൻ കുഞ്ഞ് എന്ത് ഇടുന്നു എന്നതിന് പ്രാധാന്യം കൂടും; ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ കോണകവും ഡയപ്പറും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം പറയുന്നു.

നനഞ്ഞ ഡയപ്പർ എപ്പോൾ കാത്തിരിക്കാം

ഇവിടെയാണ് വിഷമം. വൃത്തികേടായ ഓരോ ഡയപ്പറും, വെറും നനഞ്ഞതാണെങ്കിൽ പോലും, കഴിയുന്നത്ര വേഗം മാറ്റാനാണ് American Academy of Dermatology ഉപദേശിക്കുന്നത്; AAP-യും അത് ശരിവെക്കുന്നു: നനഞ്ഞതോ മലം പോയതോ ആയ ഡയപ്പർ വളരെ നേരം ഇട്ടുവെക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ഈർപ്പം ചർമ്മം ഉരഞ്ഞ് നീറാൻ കാരണമാകാം.

പുലർച്ചെ മൂന്ന് മണിക്ക്, ഇപ്പോൾ മാത്രം ഉറങ്ങിയ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്താതെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മാതാപിതാക്കൾ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ട് തീരുമാനിക്കാനുള്ളത് നനഞ്ഞ ഡയപ്പറിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ്, മൂന്ന് കാര്യങ്ങളാണ് അത് തീരുമാനിക്കുന്നത്.

കുഞ്ഞ് ശാന്തമായി കിടക്കുന്നു, പിടയുന്നില്ല. കഴിഞ്ഞ തവണ മാറ്റിയപ്പോൾ ചർമ്മം നന്നായിരുന്നു, പിങ്ക് പാടുകളൊന്നുമില്ലായിരുന്നു. ഡയപ്പർ ഇപ്പോൾ തന്നെ ലീക്കാകാറായ അത്ര നിറഞ്ഞിട്ടുമില്ല.

ഈ മൂന്നും ശരിയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് സ്വാഭാവികമായി അടുത്ത തവണ ഉണരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. ഇതിൽ ഒന്ന് ശരിയല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റൂ.

കുഞ്ഞിനെ പൂർണമായി ഉണർത്താത്ത ഡയപ്പർ മാറ്റൽ

മാറ്റാനാണ് തീരുമാനമെങ്കിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാതെ ചെയ്യൂ, ഒരുക്കങ്ങൾ പകൽ തന്നെ ചെയ്തുവെക്കൂ. ആദ്യം കൈ കഴുകാനും ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരിടത്ത് ഒരുക്കിവെക്കാനുമാണ് NHS-ന്റെ ഉപദേശം: ഒരു മാറ്റോ തോർത്തോ, കോട്ടൺ വൂളും ചെറുചൂടുവെള്ളവും അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവും ആൽക്കഹോളുമില്ലാത്ത വൈപ്സ്, ഉപയോഗിച്ച ഡയപ്പർ ഇടാൻ ഒരു ബാഗ്, ബാരിയർ ക്രീം, ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പർ.

രാത്രി നിങ്ങൾ കിടക്കും മുമ്പ് ഇതെല്ലാം നിരത്തിവെക്കൂ, അപ്പോൾ പിന്നീട് ഒന്നും തിരയേണ്ടി വരില്ല. നിലത്ത് വിരിച്ച ഒരു ചേഞ്ചിംഗ് മാറ്റോ തോർത്തോ ആണ് ഏറ്റവും നല്ല ഇടമെന്നും NHS പറയുന്നു.

പിന്നെ കുഞ്ഞിന് ഉണർവുണ്ടാക്കുന്നതെല്ലാം കുറയ്ക്കൂ. മുകളിലെ ലൈറ്റിന് പകരം മങ്ങിയ ഒരു വിളക്ക്, ഉള്ളംകൈയിൽ വെച്ച് ചൂടാക്കിയ ഒരു വൈപ്പ്, പതിഞ്ഞ ശബ്ദത്തിലല്ലാതെ ഒരു സംസാരവുമില്ല. ഈ ക്രമം ഞങ്ങളുടെ പുതിയ അമ്മമാർക്കുള്ള ഡയപ്പർ മാറ്റൽ നുറുങ്ങുകൾ എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്.

ഉറക്കത്തിലെ സുരക്ഷ വേറൊരു വിഷയമാണ്; അതിന് പിന്തുടരേണ്ടത് സുരക്ഷിതമായ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള AAP ഗൈഡ് ആണ്: ഓരോ ഉറക്കത്തിനും മലർത്തി കിടത്തുക, ഉറപ്പുള്ള പരന്ന പ്രതലം, അയഞ്ഞ വിരിപ്പുകളൊന്നും വേണ്ട, ഒരേ കിടക്കയല്ല ഒരേ മുറി.

തീരുമാനിക്കേണ്ടി വരാതാക്കുന്ന ഫിറ്റ് പരിശോധനകൾ

ചില രാത്രി മാറ്റലുകൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതല്ല. ഡയപ്പർ ലീക്കായി, കിടക്കവിരി മുഴുവൻ നനഞ്ഞു; ഇനി തീരുമാനിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല.

ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പതിവെങ്കിൽ, നനഞ്ഞ പാട് എവിടെയാണെന്ന് വായിച്ചെടുക്കുന്ന വിധം ഞങ്ങളുടെ രാത്രിയിൽ ഡയപ്പർ ലീക്കാകുന്നത് എന്ന ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ സൈസ് ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രായമല്ല കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം നോക്കി സൈസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, കാലിലെ ഫ്രില്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിച്ചുവെക്കൂ. ഡയപ്പർ വല്ലാതെ മുറുക്കി ഇടരുതെന്ന് NHS മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം ഇറുക്കം ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കും.

നനഞ്ഞത് കാത്തിരിക്കാം, മലം പോയത് കാത്തിരിക്കില്ല

ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. മലം പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ മാറ്റുക, ഓരോ തവണയും, ഏത് പ്രായത്തിലും; ആലോചിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല.

നനഞ്ഞത് എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട് എന്ന് മാത്രം, അത് തീരുമാനിക്കുന്നത് നാല് കാര്യങ്ങളാണ്.

പാൽ കുടിക്കാൻ കുഞ്ഞ് ഇതിനകം ഉണർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാറ്റൂ. ചർമ്മം ചുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ ഭേദമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ മാറ്റൂ. ലീക്കാകാൻ സാധ്യതയുള്ള അത്ര ഡയപ്പർ കനത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാറ്റൂ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അങ്ങനെ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാറ്റൂ.

ഇവയൊന്നും ബാധകമല്ലെങ്കിൽ, നനഞ്ഞ ഡയപ്പറിൽ ശാന്തമായി സുഖമായി കിടക്കുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് സാധാരണ സ്വാഭാവികമായി ഉണരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാം.

മാസം തികയാതെ ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും, ചർമ്മം പൊട്ടിയതോ ഇൻഫെക്ഷൻ ഉള്ളതോ ആയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും, ചികിത്സയിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അവരുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമാണ് വേണ്ടത്; ഇത് ഉൾപ്പെടെ ഏത് പൊതുനിയമത്തേക്കാളും മുന്നിൽ അതാണ്.

രാവിലെ ചർമ്മം പറഞ്ഞുതരുന്നത്

നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം ശരിയായിരുന്നോ എന്ന് ഒന്നോ രണ്ടോ രാത്രികൾക്കുള്ളിൽ അറിയാം, കാരണം ചർമ്മം അത് പറഞ്ഞുതരും. രാവിലത്തെ മാറ്റലിൽ ചർമ്മം നന്നായിരിക്കുന്നെങ്കിൽ ദിനചര്യ ശരിയാണ്. ഡയപ്പർ അമരുന്നിടത്ത് പിങ്ക് നിറവും തിളക്കവുമുണ്ടെങ്കിൽ ശരിയല്ല; അപ്പോൾ നനഞ്ഞ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നത് ഇഷ്ടം പോലെ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യമല്ലാതാകും.

അത് ഭേദമാകുന്നതുവരെ, ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റലിലും നേർത്ത ഒരു പാളി ബാരിയർ ക്രീം ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കും; സിങ്ക് ഓക്സൈഡും പെട്രോലേറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണെന്ന് AAP പറയുന്നു. ബാക്കിയെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ റാഷ് തടയൽ എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്.

രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും റാഷ് മാറുന്നില്ലെങ്കിലോ കൂടുതൽ മോശമാകുകയാണെങ്കിലോ, കുരുക്കൾ, തൊലി പോകൽ, കുമിളകൾ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതോ ഒലിക്കുന്നതോ പൊറ്റ കെട്ടിയതോ ആയ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് പനിയുണ്ടെങ്കിലോ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടൂ.

ഒരു സമയം ഒരു രാത്രി

ഡയപ്പർ മാറ്റാതെ വിട്ടതിന് ആരും സമ്മാനം തരില്ല, ഉണരുന്ന കുഞ്ഞ് ഒരു പരാജയവുമല്ല. നല്ല രണ്ട് കാര്യങ്ങൾക്കിടയിലാണ് നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, ഉറക്കവും ഉണങ്ങിയ ചർമ്മവും; മിക്ക രാത്രികളിലും രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കിട്ടും.

സാധനങ്ങൾ കൈയെത്തും ദൂരത്ത് വെക്കൂ, മാറ്റം വേണോ എന്ന് രാവിലത്തെ ചർമ്മ പരിശോധന പറഞ്ഞുതരട്ടെ.

ശാന്തമായ, ഒന്നും സംഭവിക്കാത്ത ആ രാത്രിയാണ് Caldiors-നെ പരീക്ഷിക്കുന്ന അളവുകോൽ; ഇന്ത്യയിലെ ലോഞ്ചിന് മുമ്പ്, യഥാർത്ഥ തൊട്ടിലുകളിൽ.

ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.