കോണകമോ തുണി ഡയപ്പറോ ഡിസ്പോസബിളോ? ദിവസത്തിലെ ഏത് നേരത്ത് എന്ത് ഉപയോഗിക്കണം

ഒമ്പതാം ദിവസമാണ്. നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തും മുമ്പ് അമ്മായിയമ്മ ഇസ്തിരിയിട്ടുവെച്ച കോട്ടൺ കോണകങ്ങൾ ഷെൽഫിലുണ്ട്, കൂടെ ആശുപത്രിയിൽ ഒരു കൂട്ടുകാരി വെച്ചിട്ടുപോയ ഒരു പാക്ക് ഡിസ്പോസബിളും.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇതിനകം ആറ് തവണ കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പർ മാറ്റിക്കഴിഞ്ഞു, ഇന്ന് രാത്രി എന്ത് വേണമെന്ന കാര്യത്തിൽ വീട്ടിലെ എല്ലാവർക്കും ഓരോ അഭിപ്രായവുമുണ്ട്.

ഏതെങ്കിലും ഒന്നിൽ മാത്രം അധികകാലം ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന കുടുംബങ്ങൾ ഇവിടെ ഏതാണ്ട് ഇല്ല. മൂന്നാമത്തെ ആഴ്ചയാകുമ്പോഴേക്കും, മിക്കവാറും യാദൃച്ഛികമായി, അവർ ഒരു ഊഴക്രമത്തിൽ എത്തിച്ചേരും. ആ ക്രമം ഇതാ, നേരത്തെ തന്നെ.

മൂന്നെണ്ണവും എന്തിനുള്ളതാണ്

ഇടുപ്പിൽ കെട്ടുന്ന, മൃദുവായ കോട്ടൺ കൊണ്ടുള്ള ഒരു ചതുരക്കഷണമാണ് കോണകം (ലംഗോട്ട്); വെള്ളം കടത്തിവിടാത്ത ഒന്നും അതിലില്ല. ഒരു തവണ നനഞ്ഞാൽ അത്രയേ അത് പിടിക്കൂ, നനഞ്ഞെന്ന് ഉടനെ അറിയുകയും ചെയ്യാം; അതാണ് അതിന്റെ ഗുണം.

ആധുനിക തുണി ഡയപ്പർ എന്നാൽ വെള്ളം കടത്തിവിടാത്ത ഒരു പുറംകവചവും അതിനുള്ളിലെ അബ്സോർബന്റ് ഇൻസെർട്ടുകളും സ്നാപ്പുകളുമാണ്. അത് കൂടുതൽ പിടിക്കും, ഒരുമിച്ച് അലക്കുകയും ചെയ്യാം; പക്ഷേ ഡ്രൈയായി നിർത്തുന്ന ഒരു ലൈനർ ഇടുന്നില്ലെങ്കിൽ നനവ് ചർമ്മത്തോട് ചേർന്ന് തന്നെ നിൽക്കും.

ഡിസ്പോസബിളിന് ദ്രാവകത്തെ പ്രതലത്തിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു ജെൽ കോറുണ്ട്. ഇതിലെ വിട്ടുവീഴ്ച American Academy of Pediatrics വ്യക്തമാക്കുന്നു: കൂടുതൽ അബ്സോർബൻസി ഉള്ളതുകൊണ്ട് കുറച്ച് തവണ മാറ്റിയാൽ മതി, പക്ഷേ കുഞ്ഞ് എത്രത്തോളം മൂത്രവും മലവും പോകുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാകും.

ചർമ്മത്തിനും പോക്കറ്റിനും ഭൂമിക്കും ഏതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത് എന്നതിന് ഇന്ത്യയിൽ തുണി ഡയപ്പറും ഡിസ്പോസബിളും എന്ന ഗൈഡിൽ ഉത്തരമുണ്ട്. ഈ ലേഖനം ഘടികാരത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഒരു താരതമ്യം

ഏതാണ്ട് എല്ലാ ദിനചര്യയെയും തീരുമാനിക്കുന്നത് അഞ്ച് വ്യത്യാസങ്ങളാണ്:

• എത്ര തവണ. ഓരോ തവണ നനയുമ്പോഴും കോണകം ബക്കറ്റിലേക്ക് പോകും, തുണി ഡയപ്പർ അതിലും കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കും, ഡിസ്പോസബിൾ അതിലും കൂടുതൽ. കൂടുതൽ പിടിക്കുന്നു എന്നത് അത് ഇട്ടുവെക്കാനുള്ള കാരണമല്ല.
• അലക്ക്. കോണകങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ അലക്കാം. ഇൻസെർട്ടുകൾക്ക് ശരിയായ ഒരു മെഷീൻ സൈക്കിൾ വേണം: 60°C-ൽ അലക്കാനും, അബ്സോർബൻസി നശിപ്പിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഫാബ്രിക് കണ്ടീഷണർ ഒഴിവാക്കാനും, മലം പുരണ്ടവ വേറിട്ട് അലക്കാനും NHS ഉപദേശിക്കുന്നു.
• ഉണക്കം. നേർത്ത കോട്ടൺ കുറച്ച് മണിക്കൂർ വെയിലത്ത് കിടന്നാൽ നന്നായി ഉണങ്ങും. ഇൻസെർട്ടുകൾക്ക് ഏതാണ്ട് ഒരു ദിവസം വേണം, നനവുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ അതിലും കൂടുതൽ.
• രാത്രി. ഓരോ തവണ നനയുമ്പോഴും കോണകം അഴിച്ചുമാറ്റണം, അതിനായി ആരെങ്കിലും ഉണരുകയും വേണം. ഡിസ്പോസബിൾ ആകട്ടെ, നീണ്ട നേരത്തേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയതാണ്.
• യാത്ര. ഉപയോഗിച്ച കോണകങ്ങൾ ഒരു ബാഗിൽ വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചുവരും. ഡിസ്പോസബിൾ ചുരുട്ടി അതിന്റെ സ്വന്തം ടേപ്പ് കൊണ്ട് ഒട്ടിച്ച് ബിന്നിൽ ഇടാം.

ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ച ശരിക്കും എങ്ങനെയാണ്

എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങൂ. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദിവസം 10 മുതൽ 12 തവണ വരെയും മുതിർന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 തവണ വരെയും ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വരാമെന്ന് NHS പറയുന്നു. ആദ്യത്തെ രണ്ടാഴ്ച നിങ്ങൾ ആ പരിധിയുടെ ഏറ്റവും മുകളിലായിരിക്കും; വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ട പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ ബാക്കിയും, ഘടികാരം നോക്കാത്ത ഒരു പാൽക്രമവും കൂടെയുണ്ടാകും.

പന്ത്രണ്ട് തവണ മാറ്റുക എന്നാൽ വൈകുന്നേരമാകുമ്പോഴേക്കും ഇരുപതിലധികം കോട്ടൺ കഷണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ബക്കറ്റ് എന്നാണ് അർത്ഥം: വീട്ടിൽ സഹായത്തിന് ഒരാൾ കൂടിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പതിവ് ജോലി മാത്രം, ഇല്ലെങ്കിൽ ആരും പറയില്ലെങ്കിലും അസാധ്യം. ആഴ്ചകൾ കഴിയുന്തോറും ഈ രണ്ട് എണ്ണവും കുറഞ്ഞുവരും.

ഒരു ദിവസത്തിലെ മൂന്ന് തരം നേരങ്ങൾ

ഓരോന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നത് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്.

വീട്ടിൽ ആരെങ്കിലും കൂടെയുള്ള നേരം. ഒരാൾ കൈയെത്തും ദൂരത്തുണ്ട്, നനഞ്ഞ ചന്തി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും, മാറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് കുറച്ച് കാറ്റ് കൊള്ളുകയും ചെയ്യാം. എപ്പോഴും ഡയപ്പർ ഇട്ടിരിക്കുന്നത് റാഷിന് സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് NHS പറയുന്നു.

നീണ്ട ഉറക്കത്തിന്റെ നേരം. ഇരുട്ടുള്ള മുറിയിൽ ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ മണിക്കൂർ; ഇവിടെ ഉണരുന്നതിന് എല്ലാവർക്കും ഒരു വിലയുണ്ട്. ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പർ മാറ്റണോ വേണ്ടയോ എന്നത് പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ തീരുമാനിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പുറത്തുപോകുന്ന നേരം. ഒരു ബസ്, ഒരു കാത്തിരിപ്പ് മുറി, ഒരു ബന്ധുവിന്റെ കല്യാണം. ഇവിടെ കാര്യം തീരുമാനിക്കുന്നത് അബ്സോർബൻസിയല്ല, ഉപയോഗിച്ച ഡയപ്പർ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നതും കുഞ്ഞിനെ എവിടെ കിടത്താം എന്നതുമാണ്.

ഉണക്കാനുള്ള കാലാവസ്ഥ തീരുമാനിക്കുന്നത്

ഏതെങ്കിലും തത്വമല്ല, ബാൽക്കണിയാണ് കൂടുതൽ ദിനചര്യകളും തീരുമാനിക്കുന്നത്. അയയിൽ നിന്ന് ഇത്തിരി നനവോടെ എടുക്കുന്ന കോട്ടൺ തിരികെ ചെല്ലുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തോട് ചേർന്നാണ്; ഡയപ്പർ റാഷിന്റെ കാരണം NHS വെട്ടിത്തുറന്ന് പറയുന്നു: മൂത്രവും മലവും ഏറെ നേരം ചർമ്മത്തോട് ചേർന്നിരിക്കുന്നത്.

ഒക്ടോബർ മുതൽ മാർച്ച് വരെ ഇത് അപൂർവമായേ പ്രശ്നമാകൂ. മുംബൈയിലെ ജൂലൈയിൽ ഒരു അലക്ക് ഉണങ്ങാൻ രണ്ട് ദിവസമെടുക്കും, അലമാരയുടെ മണവും പിടിക്കും; ആ ആഴ്ചകൾ ഡിസ്പോസബിളിന്റേതാണ്.

ഏത് കാലത്തും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു ശീലമുണ്ട്: കോണകത്തിന് മുകളിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് പാന്റ്സ് ഇടുന്നത് കിടക്കവിരി ഉണക്കി നിർത്തും, ചർമ്മം നനച്ചും നിർത്തും; അത്തരം നാപ്പി കവറുകൾ വേണ്ടെന്നാണ് NHS-ന്റെ ഉപദേശം. ബാക്കിയെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ ഇന്ത്യൻ വേനലിലും മൺസൂണിലും ഡയപ്പറുകൾ എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്.

പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് ഓരോന്നും എത്ര വേണം

ഒരു മാസത്തേക്കല്ല, രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യൂ. ദിവസം പന്ത്രണ്ട് തവണ മാറ്റലും അയയിൽ ഒരു ദിവസം വേണ്ട അലക്കും കണക്കാക്കിയാൽ ഇരുപത്തിനാല് കോണകം മതിയാകും; നനവുള്ള ഒരു മാസത്തിലാണ് പ്രസവമെങ്കിൽ മുപ്പത്തിയാറ്.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അത് ചേരുമോ എന്നറിയാൻ ആറ് മുതൽ എട്ട് വരെ ആധുനിക തുണി ഡയപ്പറുകൾ മതി. ഇൻസെർട്ടുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം പുറംകവചങ്ങൾ നിൽക്കും, അതുകൊണ്ട് അധിക ഇൻസെർട്ടുകൾക്കാണ് പണം മുടക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുള്ളത്.

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആദ്യത്തെ സൈസ് വേഗം കടന്നുപോകുന്നതുകൊണ്ട്, ഒരു ന്യൂബോൺ പാക്ക് ഡിസ്പോസബിളും അടുത്ത സൈസിലെ ഒരു പാക്കും ധാരാളം. പിന്നീടുള്ള കണക്ക് ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദിവസം എത്ര ഡയപ്പർ വേണം എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്.

ദിനചര്യ മാറ്റേണ്ട സമയമായി എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും മുമ്പേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും:

• ഒരാഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഒരേ സ്ഥലത്ത് ലീക്ക്. അത് ഏത് തരം ഡയപ്പർ എന്നതിന്റെയല്ല, ഫിറ്റിന്റെ പ്രശ്നമാണ്: ഭാരം അനുസരിച്ചുള്ള സൈസ് പരിശോധിക്കൂ, കാലിലെ ഫ്രില്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിച്ചുവെക്കൂ.
• ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞിട്ടും അരക്കെട്ടിലോ തുടകളിലോ മായാത്ത ചുവന്ന പാടുകൾ. അത് വല്ലാതെ ഇറുക്കമാണ്; വല്ലാതെ മുറുക്കി ഇടുന്ന ഡയപ്പർ ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കുമെന്ന് NHS മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
• ഓരോ തവണ മാറ്റുമ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ നനവ്. ഒന്നുകിൽ മാറ്റലുകൾക്കിടയിലെ ഇടവേള വളരെ നീണ്ടുപോയി, അല്ലെങ്കിൽ അലക്കിയത് മുഴുവനായി ഉണങ്ങുന്നില്ല.
• നാല് മണിക്കൂർ മാത്രം ഉറങ്ങിയ, നിറഞ്ഞ ഒരു ബക്കറ്റിന് മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരാൾ. ആർക്കും തുടരാനാകാത്ത ഒരു ദിനചര്യ ദിനചര്യയല്ല.

ചുവപ്പ് വന്നുകഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, പരിചരണം ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ റാഷ് തടയൽ എന്ന ഗൈഡിലുണ്ട്. പടരുന്നതോ, മാറാത്തതോ, പനിയോടൊപ്പം വരുന്നതോ ആയ റാഷ് ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം.

മിക്ക ഇന്ത്യൻ വീടുകൾക്കും ചേരുന്ന ദിനചര്യ

ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. ഏതെങ്കിലും വിശ്വാസത്തിനല്ല, നേരത്തിന് ചേരുന്ന തരം തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.

പകൽ വീട്ടിൽ കോണകമോ തുണിയോ, ഒരു മണിക്കൂറോ രണ്ടോ കൂടുമ്പോൾ ആർക്കെങ്കിലും നോക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴും വെയിലത്ത് അലക്ക് ഉണങ്ങുമ്പോഴും. ഓരോ മാറ്റലിലും ചർമ്മത്തിന് കാറ്റ് കിട്ടും, അലക്കിയത് വൈകുന്നേരമാകുമ്പോഴേക്കും തിരിച്ചെത്തുകയും ചെയ്യും.

നീണ്ട ഉറക്കത്തിനും, പുറത്തുപോകലിനും, ക്ലിനിക്കിലെ സന്ദർശനങ്ങൾക്കും, മൺസൂണിലെ നനഞ്ഞ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കും ഡിസ്പോസബിൾ; നിങ്ങൾ ശരിയായിരിക്കാവുന്ന ഏത് കാര്യത്തേക്കാളും വിലയുള്ളത് പത്ത് മണിക്കൂർ ഉണങ്ങിയിരിക്കുന്നതാകുമ്പോൾ.

പിന്നെ, കുഞ്ഞ് എന്ത് ഇട്ടിരുന്നാലും മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും മാറില്ല: പാക്ക് നിറഞ്ഞെന്ന് തോന്നുമ്പോഴല്ല, ഉടൻ തന്നെ മാറ്റുക; അടുത്തത് ഇടും മുമ്പ് ചർമ്മം പൂർണമായി ഉണക്കുക; അരക്കെട്ടിലെയും തുടകളിലെയും ഫിറ്റ് പരിശോധിക്കുക. ഏത് തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നതിനേക്കാൾ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളാണ് ഫലം ചെയ്യുക.

ഈ ആഴ്ച തന്നെ തുടങ്ങാം

ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ഇത് ശരിയാക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. രണ്ടുപേരും വീട്ടിലുള്ള, വെയിലുള്ള ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ കോണകം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ; എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഉറങ്ങിയ രാത്രികളിൽ എന്താണോ ചെയ്തിരുന്നത്, അത് തുടരൂ.

ദിനചര്യ എന്നത് നിങ്ങൾ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്ന ഒരു നിലപാടല്ല. ആറാമത്തെ ആഴ്ചയിലും നിങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതാണ് അത്.

ഡിസ്പോസബിളാണ് ശരിയായ വഴി എന്ന നേരങ്ങൾക്കായി Caldiors ഇന്ത്യയിൽ പാന്റ് സ്റ്റൈൽ ഡയപ്പറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അമ്മായിയമ്മ ഇസ്തിരിയിട്ടുവെച്ച കോണകങ്ങൾ ബാക്കി നേരങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്; രണ്ട് കൂട്ടത്തിനും ഒരേ ഷെൽഫിൽ ഇടമുണ്ട്.

ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.