ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ
ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಏನಿರಬೇಕು: ಚಿಕ್ಕ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸ, ಅರ್ಧ ದಿನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸ, ಅರ್ಧ ದಿನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲೇ ಇದ್ದು ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಬರದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪೌಚ್.
ಈ ಗೈಡ್ನಲ್ಲಿ
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆಗೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಒಳಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಬ್ಯಾಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂಟು ಡೈಪರ್, ಪೂರ್ತಿ ಪ್ಯಾಕ್ ವೈಪ್ಸ್, ನೀವು ತೆರೆಯದೇ ಇರುವ ಎರಡು ಬಾಟಲಿ, ಒಂದು ಡಬ್ಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಮಸ್ಲಿನ್.
11.20 ಕ್ಕೆ, ತೂಕದ ಯಂತ್ರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬನಿಯನ್ ಪೂರ್ತಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಒಂದೇ ವಸ್ತು ಎಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಬನಿಯನ್.
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರ ಬಳಿಯೂ ಆ ಬೆಳಗಿನ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆತಂಕದ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತೊಯ್ದು, ಆ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿದ್ದ ವಸ್ತುವನ್ನೇ ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಬ್ಯಾಗ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಭಯವಲ್ಲದ ಬೇರೊಂದು ಅಳತೆ ಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಗ್ನಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಬರದ ಪೌಚ್
ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲೇ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುವ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಜಿಪ್ ಪೌಚ್ನಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಸಂಜೆಯೇ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಅದರಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಈಗಿನ ಸೈಜ್ನ ಎರಡು ಡೈಪರ್
- ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ವೈಪ್ಸ್ನ ಒಂದು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಪ್ಯಾಕ್
- ಮಡಚಬಹುದಾದ ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೇ ಎಂದು ಇಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛ ಟವೆಲ್
- ಮೂರು ಬಿಸಾಡುವ ಚೀಲಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್
- ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್
ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು NHS ಹೇಳುವ ಕಿಟ್ಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ; ಕೊಳೆಯಾದ ಡೈಪರ್ಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಬಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಮ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ ಹಾಸಿದ ನೆಲವೇ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾಗ ಎಂದು ಅದೇ ಪುಟ ಹೇಳುತ್ತದೆ; ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಜಾಗ ಒಂದು ಕಿರಿದಾದ ಕಟ್ಟೆ ಆಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮುಂದಿನಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟು ಡೈಪರ್: ಊಹೆಯಲ್ಲ, ಲೆಕ್ಕ
ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಅಥವಾ 12 ಬಾರಿಯವರೆಗೂ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 8 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು NHS ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನಲ್ಲ, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ: ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಹೊರಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಡೈಪರ್, ನಂತರ ಬಾರದೇ ಇರುವ ಆಟೋ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು.
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದರೆ ಕಾಯುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ರ್ಯಾಶ್ ಬಗ್ಗೆ NHS ಶುರು ಮಾಡುವುದೇ ಒದ್ದೆ ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯಾದ ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ. ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಡೈಪರ್ ಬೇಕು ಮತ್ತು ರ್ಯಾಶ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೈಡ್ಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಎರಡು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ: ಚಿಕ್ಕ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸ
ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಲಸಿಕೆ, ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರದ ಬಹುಪಾಲು ಇವುಗಳಿಂದಲೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವುದು ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
- ಬದಲಾವಣೆಯ ಪೌಚ್
- ಸಪಾಟಾಗಿ ಮಡಿಸಿದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಬನಿಯನ್
- ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್
- ನಿಮಗೆ ನೀರು
ಒಂದು ಬನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್ಗೆ ಭಾರವೇ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೈಕೊಡುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಇವೆರಡೇ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ: ಒಂದು ಲೀಕ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಂತಿ. ನೀವು ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿದೆ.
ಅರ್ಧ ದಿನ: ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆ
ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹೊತ್ತು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ನಿದ್ದೆಯ ಹೊತ್ತನ್ನೂ ದಾಟಿ ಹೊರಗಿರುತ್ತೀರಿ: ತವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಗು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಊಟ.
- ಚಿಕ್ಕ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲವೂ
- ಮೇಲಿನ ಲೆಕ್ಕದ ಪ್ರಕಾರ ಡೈಪರ್
- ಒಂದು ಜೊತೆ ಬದಲಿ ಬಟ್ಟೆ: ಬಾಡಿಸೂಟ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ಸೂಟ್, ಸಾಕ್ಸ್
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಿಟ್, ಅದರದೇ ಪೌಚ್ನಲ್ಲಿ
- ಇನ್ನೊಂದು ಮಸ್ಲಿನ್, ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿ ಆಹಾರ ಶುರುವಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಬಿಬ್
- ನಿಮಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂಡಿ
ಒಂದರ ಬದಲು ಎರಡು ಮಸ್ಲಿನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸ್ಲಿನ್ ಬಿಸಿಲಿನ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಫಾ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಹಾಸಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ತಿ ದಿನ: ಆರು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು
ಒಂದು ಮದುವೆ, ಅತ್ತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ತಿ ದಿನ, ಮಾಲ್ ನಂತರ ಊಟ ನಂತರ ಗೆಳತಿಯ ಮನೆ. ಅರ್ಧ ದಿನದ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ದಿನದ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು.
- ಇನ್ನೊಂದು ಪೂರ್ಣ ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೊತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟದ ಹೊತ್ತಿಗೇ ಮುಗಿದಿರುತ್ತದೆ
- ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹವಾಮಾನದ ಪದರ
- ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ: ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛ ಮೇಲುಡುಪು, ನಿಮ್ಮದೇ ನೀರು, ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರ
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತು ಒಂದು ಇದ್ದರೆ ಅದು, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ
ಬಾಯಿಗೆ ಹೋಗುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಯಾವ ವಸ್ತುವೂ ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿಯಾಗಿ ಇರಬಾರದು.
ಪೂರ್ತಿ ದಿನ ಹೊರಗಿರುವುದು ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ. ರೈಲು, ವಿಮಾನ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬೇರೆಯದೇ ಬ್ಯಾಗ್ ಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಪ್ರಯಾಣ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತಡವಾದ ಆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಲೇಖನ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವುದು, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿ ಕೊಟ್ಟರೂ
ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡುವ ಪೋಷಕರು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವುದು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ: ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್, ಕುಡಿಯಲು ಏನಾದರೂ, ತಿನ್ನಲು ಏನಾದರೂ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆ.
ಹಿಂಡಿ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ವಿಷಯ: ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗೆ ಮಾಡಿದ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇರುವ ಕೂಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಯ್ಯಬಹುದು ಎಂದು NHS ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬೇಡ.
ಫಾರ್ಮುಲಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಒಂದೊಂದೇ ಫೀಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕನಿಷ್ಠ 70C ನೀರಿನಿಂದ; ಹಾಗಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಬಾರದು ಎಂದು NHS ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿಬಿಡಬೇಕು.
ತಯಾರಿಸಿದ ಫಾರ್ಮುಲಾವನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆ ಪುಟ ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನೂ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಗೈಡ್ ಕೂಡ ಒಂದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲೇಬೇಕಾದರೆ, ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮದೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಲ್ತ್ ವಿಸಿಟರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸೆಖೆ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ AC
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹವಾಮಾನ ಸಾಮಾನ್ಯ: ಆಟೋದವರೆಗಿನ ನಡಿಗೆ, ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆ, ನಂತರ ಮೈ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಿರುವ ಮಾಲ್.
- ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಹವೆ: ಎರಡರ ಬದಲು ಒಂದೇ ಹಗುರವಾದ ಹತ್ತಿ ಪದರ, ಒಂದು ಬಿಸಿಲಿನ ಟೋಪಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲಲ್ಲ, ಪ್ರ್ಯಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್
- ಮಳೆಗಾಲ: ಪ್ರ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ಗೆ ಒಂದು ರೇನ್ ಕವರ್, ಮತ್ತು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಸೀಲ್ ಆಗುವ ಒಂದು ಚೀಲ
- AC: ಪೂರ್ತಿ ತೋಳಿನ ಒಂದು ಪದರ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್, ಒಂದೇ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವ ಕಡೆ ಇಟ್ಟದ್ದು
ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ತೇವ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಲ್ಲೇ ಚರ್ಮ ನೋಯಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೇ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾವಣೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
NHS ಸಲಹೆ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಒಯ್ಯಬಹುದಾದದ್ದು: ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ವೈಪ್ಸ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ತೆಳು ಪದರ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ. ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಲಿ. ಈ ಋತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಭಾರತದ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಡೈಪರ್ ಗೈಡ್ನಲ್ಲಿದೆ.
ಆತಂಕದ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಲ್ಲ, ಗಡಿಯಾರದ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಭಾಗ ಇದು. ಒಂದು ಶಾಶ್ವತ ಪೌಚ್, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇರ್ಪಡೆ:
- ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ: ಬದಲಾವಣೆಯ ಪೌಚ್, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿದ್ದು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಖಾಲಿ ಮಾಡದ್ದು
- ಎರಡು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ: ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಸ್ಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬೇರೇನೂ ಬೇಡ
- ಅರ್ಧ ದಿನ: ಒಂದು ಜೊತೆ ಬದಲಿ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ
- ಪೂರ್ತಿ ದಿನ: ಇನ್ನೊಂದು ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ, ಹವಾಮಾನದ ಪದರ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಿ
- ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಡೈಪರ್: ನೀವು ಹೊರಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಡು
ಬ್ಯಾಗ್ ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲೇ ಯಾವ ಹಂತ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿ. ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಪೌಚ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬನಿಯನ್, ಒಂದು ವಾರದ ಸಾಮಾನಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಿಡಬಹುದಾದವು
- ಪೌಚ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇದ್ದ ಮೇಲೆ, ದೊಡ್ಡ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸೈಜ್ ವೈಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
- ಎರಡು ಗಂಟೆಯ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಜೊತೆ ಬಟ್ಟೆ
- ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಂದ ಬೇಕಾಗದೇ ಇರುವ ಬಾಟಲಿಗಳು
- ಗಿಲಕಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಆಟಿಕೆಗಳು: ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೀಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾನ್ ಸಾಕು
- ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್, ಅದು ಬೇಡ ಎಂದು NHS ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬರೆದುಕೊಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ; ಬರೆದುಕೊಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆಯೇ ಒಯ್ಯಿರಿ
ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯೇ ಜೋಡಿಸಿ, ನಂತರ ಆ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿ ನೋಡಿ. ಜನ ತುಂಬಿದ ಲಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅದನ್ನು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹೊರಲು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಅನಿಸಿದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ನಿಜವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದು ಹಗುರವಾದ ಬ್ಯಾಗ್. ಪೌಚ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಒಂದೇ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮಾಡಿ; ಆಗ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. Caldiors ಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಡೈಪರ್ ರೂಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಪೌಚ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಡೈಪರ್ ಅವೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಗೈಡ್ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
