ಭಾರತದ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಡೈಪರ್: ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ ಕೋಣೆ ಸೆಖೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬೆವರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಭಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಹಸಿರುಮನೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮೇಲೆ ಮಳೆಗಾಲ ಬರುತ್ತದೆ, ಏನೂ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಿಂದ ನಿನ್ನೆಯ ಮಳೆಯ ಸಣ್ಣ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಬರೆದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚನ್ನೇ ಭಾರತದ ಹವಾಮಾನ ಡೈಪರ್‌ನಿಂದ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಿದ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನೈನ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ವಿಶೇಷ ಬೇಸಿಗೆ ಡೈಪರ್ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನು ಇಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇರೆ ತಾಳ, ಕಲಿಯಲು ಕೆಲವು ದಿನ ಸಾಕು, ಆಮೇಲೆ ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚು ರ‍್ಯಾಶ್ ತರುತ್ತವೆ

ರ‍್ಯಾಶ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲ ಕೂರುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮತ್ತು ಸೆಖೆ ಹಾಗೂ ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡ ತೇವಾಂಶ ಅದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಡೈಪರ್ ಒಳಗೆ ಬೆವರುತ್ತದೆ ಕೂಡ, ಹಾಗಾಗಿ ಡೈಪರ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಚರ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡೈಪರ್ ರ‍್ಯಾಶ್ನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನೂ American Academy of Pediatrics ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಬೇಸಿಗೆಯ ರ‍್ಯಾಶ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಕಡುಗೆಂಪು, ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ವಿಧಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಡೈಪರ್ ರ‍್ಯಾಶ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ

ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಹೊರ ಪದರ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ಡೈಪರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಡೈಪರ್ ಒಳಗೆ ಚರ್ಮದ ಸುತ್ತ ಎಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ತಂಪು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯೂ ಅಲ್ಲ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯ ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಯಾವ ಪದರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಂಕಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಹಾಕಿಡಬೇಕು ಎಂಬ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಏನನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಗೈಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೈಪರ್ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಡೈಪರ್ ಸುತ್ತ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಪದರಗಳು. ಡೈಪರ್, ಬನಿಯನ್, ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್, ಎಲ್ಲದರ ವೇಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಂದು, ರ‍್ಯಾಶ್ ಶುರುವಾಗುವ ಜಾಗದಲ್ಲೇ ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿಡುತ್ತವೆ.

ಸೆಖೆಯ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಡೈಪರ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತೆಳು ಹತ್ತಿ ಪದರ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಜೊತೆ ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಬನಿಯನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈಪರ್ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬೇಡ. ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಡೈಪರ್ ಕವರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ಡೈಪರ್ ರ‍್ಯಾಶ್ ಬಗ್ಗೆ NHS ಸಲಹೆ. ಏರ್ ಕಂಡಿಷನ್ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದರದ ಬದಲು ತೆಳುವಾದ ಪದರ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಖೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಬೇಗ ಗುರುತು ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದ ವೇಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಗೆರೆ ಬಿಡಬಹುದು. ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಕಾಲಿನ ಕಫ್‌ಗಳು ಹೊರಮುಖವಾಗಿ ಕೂತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸೈಜ್ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೂ ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಟೇಪ್ ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಹಂತ ಸಡಿಲ ಮಾಡಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬದಲಾಯಿಸುವ ತಾಳ

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಭಾಗ ಇದು. ಸೆಖೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:

• ಗಡಿಯಾರ ನೋಡಿ ಅಲ್ಲ, ಡೈಪರ್ ಒದ್ದೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಹೊಸ ಡೈಪರ್ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಮೃದುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಒರೆಸಿ, ನಂತರ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಹೊಸ ಡೈಪರ್ ಕೆಳಗಿನ ಒದ್ದೆ ಮಡಿಕೆಯಲ್ಲೇ ಬೇಸಿಗೆಯ ರ‍್ಯಾಶ್ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಡೈಪರ್ ಇಲ್ಲದ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಡೈಪರ್ ತೆಗೆದಿಡಿ ಎಂಬುದು NHS ಸಲಹೆ, ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಬೇಸಿಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮನೆಯೊಳಗೆ ಡೈಪರ್ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ತೆಳು ಹತ್ತಿ ಪದರ ಇರಲಿ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬಳಿ ಬಿಗಿಯಾದದ್ದು ಏನೂ ಬೇಡ.
• ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ವೈಪ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್ ಬೇಡ ಎಂದೂ NHS ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಇವು ಚರ್ಮ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದೇ ಅಲ್ಲಿ.

ಮಳೆಗಾಲ: ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿರಿಸಿ

ತೇವಾಂಶ ಎಲ್ಲದರ ಒಳಗೂ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಡೈಪರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನೆಲದಿಂದ ಮೇಲೆ, ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಇಡಿ; ತೇವ ಅನಿಸುವ ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇದ್ದ ಡೈಪರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ತೇವವಾದ ಡೈಪರ್ ಕಡಿಮೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೂಜು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕ್ ತೆರೆದೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ವೈಪ್ಸ್ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಗ್ ಒರೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ತಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ, ಸ್ವಚ್ಛ ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಛತ್ರಿಯಿಂದ ದೂರ, ಝಿಪ್ ಪೌಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ, ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ಮಳೆಯ ದಿನ ಬ್ಯಾಗ್ ಒಳಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ಕೊನೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಡೈಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಖೆಯ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಗಳು

ಫ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿಡಿ, ಮಗುವನ್ನು ಒಂದೇ ತೆಳು ಪದರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಆಗ ರಾತ್ರಿ ಒಣ ಡೈಪರ್‌ನಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿ ಲೀಕ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಫಿಟ್ ಸಮಸ್ಯೆ. ಒದ್ದೆ ಕಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಡೈಪರ್ ಲೀಕ್ ಗೈಡ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭರವಸೆ ಕೊಡುವ ಡೈಪರ್ ಅಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡೈಪರ್ ಹುಡುಕಿ

ಸೆಖೆಯ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವು ಇವು: ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಹೊರ ಪದರ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒಣವಾಗಿಡುವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್, ಒದ್ದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಿಕ್ಕದ ಮೃದುವಾದ ಮುಚ್ಚಿದ ಅಂಚುಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿ. Caldiors ಅನ್ನು ಇವುಗಳ ಸುತ್ತಲೇ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದದ್ದೂ ಇವನ್ನೇ.

ಈ ಗೈಡ್ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.