డైపర్లు ఎప్పుడు ఆపాలి: మీ బిడ్డలో పాటీ ట్రైనింగ్ సిద్ధత సంకేతాలు

మొదటి పుట్టినరోజుకు, రెండో పుట్టినరోజుకు మధ్య ఎప్పుడో ఒకసారి, ఒక బంధువు మీ బిడ్డ డైపర్ చూసి, ప్రేమగానే, తమ కాలంలో పిల్లలు ఒక్క ఏడాదికే నేర్చుకునేవారని అంటుంది.

ఆమె ఉద్దేశం మంచిదే. తన పిల్లల విషయంలో ఆమె చెప్పేది నిజం కూడా కావచ్చు — వాళ్లు రోజంతా కాటన్ గుడ్డల్లోనే ఉండేవారు, చేయి చాచితే అందేంత దగ్గరలో ఎప్పుడూ ఒక పెద్దవాళ్లు ఉండేవారు. కానీ ఆ మాట మాత్రం ఒక తీర్పులా వినిపిస్తుంది: మీ బిడ్డ ఆలస్యం, దానికి డైపర్లే కారణం అని.

నిజానికి అవి కారణం కాదు, ఈ విషయంలో పరిశోధన అసాధారణంగా స్పష్టంగా ఉంది. క్యాలెండర్‌లో వయసు అనేది చూడాల్సిన వాటిలో అన్నింటికంటే తక్కువ ఉపయోగపడేది. ఇంకా మంచి సంకేతాలు ఉన్నాయి, మీ బిడ్డ ఇప్పటికే వాటిని ఇస్తోంది, వాటిని సరిగ్గా చదివితే ఈ ప్రక్రియ మొత్తం తక్కువ కాలంలో ముగుస్తుంది.

వయసు నిజంగా ఎంత

పిల్లలు సాధారణంగా 18 నుంచి 24 నెలల మధ్య మూత్రం, మలం అదుపు చేసుకునే సంకేతాలు చూపిస్తారని American Academy of Pediatrics చెబుతుంది. అమెరికాలో ట్రైనింగ్ మొదలయ్యే సగటు వయసు 2 నుంచి 3 సంవత్సరాల మధ్య, అక్కడ చాలామంది పిల్లలు 4 ఏళ్ల నాటికి మూత్రం, మలం రెండింటినీ అదుపు చేసుకోగలుగుతారు.

NHS కూడా దాదాపు అదే కాలవ్యవధి చెబుతుంది: దాదాపు అందరు పిల్లలకూ 18 నెలల నుంచి రెండున్నర సంవత్సరాల మధ్య పాటీ ట్రైనింగ్ ఇవ్వవచ్చు.

ఇవి చాలా వెడల్పైన రేంజ్‌లు, అవి మొదలుపెట్టడానికి ఇచ్చిన రేంజ్‌లు, ముగించడానికి పెట్టిన గడువులు కాదు. 20 నెలలకు మొదలుపెట్టిన బిడ్డ, 32 నెలలకు మొదలుపెట్టిన బిడ్డ — ఇద్దరూ పూర్తిగా మామూలే.

ముందుగా మొదలుపెడితే త్వరగా ఎందుకు అవ్వదు

టాయిలెట్ వాడాలంటే మూడు విషయాలు ఒకేసారి కుదరాలి: కొంతసేపు మూత్రాన్ని ఆపగలిగే మూత్రాశయం, ఆ సంకేతాన్ని సమయానికి గుర్తించే మెదడు, ఇష్టపడే బిడ్డ. మొదటి రెండూ శారీరక ఎదుగుదల. ఎంత ప్రాక్టీస్ చేసినా వాటిని వేగవంతం చేయలేం.

మూడోది కూడా అంతే ముఖ్యం. AAP సూటిగా చెబుతుంది: పిల్లలు టాయిలెట్ వాడకూడదని నిర్ణయించుకున్నప్పుడే టాయిలెట్ ట్రైనింగ్‌లో ఇబ్బందులు వస్తాయి. సిద్ధం కాకముందే బలవంతం చేస్తే, పాటీ అంటే పెద్దవాళ్లు ఉద్రిక్తంగా మారే చోటు అని మాత్రమే బిడ్డ నేర్చుకుంటుంది.

గతంలో చాలా ముందుగా మొదలుపెట్టిన కుటుంబాలు నిజానికి బిడ్డకు ట్రైనింగ్ ఇవ్వడం లేదు. ఆ క్షణాన్ని పసిగట్టి, సమయానికి బిడ్డను పట్టుకుని కూర్చోబెట్టడం వాళ్లు తమకు తామే నేర్చుకున్నారు. అది నిజమైన నైపుణ్యం, గౌరవించదగ్గ సంప్రదాయం కూడా, కానీ బిడ్డ తనంతట తానే టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం అంటే అది కాదు.

డిస్పోజబుల్ డైపర్లు అడ్డంకి కాదు

ఆధునిక డైపర్లు ఎంత పొడిగా అనిపిస్తాయంటే, తడి అంటే ఏమిటో బిడ్డ ఎప్పటికీ తెలుసుకోదని చాలామంది భయపడతారు. ఇందులో కొంచెం నిజం ఉంది: లోదుస్తులు వేసుకుంటే తాము తడిగా ఉన్నామో పొడిగా ఉన్నామో పిల్లలు గమనించగలరని NHS చెబుతుంది.

కానీ దానికి పరిష్కారం పన్నెండు నెలలకే డైపర్లు ఆపేసి అంతా సర్దుకుంటుందని ఆశపడటం కాదు. బిడ్డ సిద్ధమయ్యేవరకు సౌకర్యంగా, ర్యాష్ లేకుండా ఉంచడం, ఆ తర్వాత గమనించడానికి అవకాశాలు ఇవ్వడం — ఉదాహరణకు మీరు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు NHS సూచించినట్టు, రోజూ దాదాపు 30 నిమిషాలు డైపర్ లేకుండా ఉంచడం.

సిద్ధత సంకేతాలు

గుర్తుంచుకోవాల్సిన భాగం ఇదే. బిడ్డ ఎదుగుదల పరంగా సిద్ధమైందని చెప్పే ఈ సంకేతాలను AAP ఇస్తుంది:

• పగలు ఒకేసారి కనీసం 2 గంటల పాటు పొడిగా ఉంటుంది, లేదా నిద్ర లేచాక పొడిగా ఉంటుంది
• మూలగడం, ఒక్క క్షణం ఆగిపోవడం లేదా కూర్చోవడం ద్వారా ఇప్పుడు వస్తోందని చూపిస్తుంది
• సులువైన మాటలు చెబితే చేయగలదు
• బాత్‌రూమ్‌కు నడిచి వెళ్లి, తిరిగి రాగలదు, బట్టలు విప్పుకోవడంలో సాయపడగలదు
• తడి డైపర్‌లో ఉండటం ఇష్టపడదు, మార్చమని అడుగుతుంది
• టాయిలెట్ లేదా పాటీ వాడతానని అడుగుతుంది
• పెద్ద పిల్లల లోదుస్తులు వేసుకుంటానని అడుగుతుంది

ఏడూ ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. NHS కొంచెం మెత్తగా చెబుతుంది: కొందరు పిల్లలు స్పష్టమైన సంకేతాలు అసలు చూపించరు, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కదాని కోసం ఎదురుచూడాల్సిన పని లేదు. వీటిలో చాలావాటికి, ముఖ్యంగా మొదటి రెండింటికి టిక్ పెట్టగలిగితే, మీ బిడ్డ శరీరం సిద్ధంగా ఉన్నట్టే.

చివరి భాగం మీది: ప్రశాంతంగా ఉండే రెండు వారాలు ఎంచుకోండి. కొత్త బిడ్డ పుట్టిన వారం, ఇల్లు మారే వారం, పెద్ద ప్రయాణం లేదా ప్లేస్కూల్ మొదలయ్యే వారం మాత్రం వద్దు.

ఎలా మొదలుపెట్టాలి

మొదలుపెట్టే ముందు సిద్ధపడండి. దీని గురించి పుస్తకాలు కలిసి చదవడం, బొమ్మతో ఏం జరుగుతుందో చూపించడం, పాటీ మీద కూర్చోవడం బిడ్డ ప్రాక్టీస్ చేయనివ్వడం, మూత్రం, మలం గురించి సూటి మాటల్లో మాట్లాడటం, ఆ చోటు అర్థమయ్యేలా బాత్‌రూమ్‌లోనే డైపర్లు మార్చడం — ఇవి చేయమని NHS సూచిస్తుంది.

తర్వాత మీ రోజు ఎంచుకోండి. పగటిపూట డైపర్లు ఆపేసి లోదుస్తులకు మారమని NHS సలహా, ఎందుకంటే లోదుస్తుల్లో తేడా బిడ్డకు తెలుస్తుంది. భోజనం తర్వాత, నిద్ర లేచాక, బయటకు వెళ్లే ముందు పాటీ మీద కూర్చోబెట్టండి, దాన్ని బిడ్డ ఒక్కతే అందుకోగలిగే చోట ఉంచండి.

మన ఇళ్లలో మామూలు టాయిలెట్ మీద పిల్లల సైజ్ సీట్, బాత్‌రూమ్‌లో ఎత్తు తక్కువ పాటీ — ఈ రెండూ పనిచేస్తాయి. మీ బిడ్డ నిజంగా దేనిమీద కూర్చుంటుందో దాన్నే ఎంచుకోండి.

ఫలితాన్ని మాత్రమే కాదు, ప్రయత్నాన్ని మెచ్చుకోండి. కింద పడటం జరుగుతుందని ముందే అనుకోండి. ఇక్కడ NHS ధైర్యం చెబుతుంది: ఇలా జరగడం నేర్చుకునే క్రమంలో మామూలే, చాలామంది పిల్లలకు జరుగుతుంది, కోపం తెచ్చుకోకపోవడం, బాధపడకపోవడమే దానికి ఉత్తమమైన స్పందన.

ముందు పగలు, రాత్రి తర్వాత

పగలు పొడిగా ఉండటం, రాత్రి పొడిగా ఉండటం వేర్వేరు విజయాలు, వాటి మధ్య తరచుగా నెలల తేడా ఉంటుంది. పగటిపూట పొడిగా ఉండటం వచ్చాకే చాలామంది పిల్లలు రాత్రి పొడిగా ఉండటం నేర్చుకుంటారని NHS చెబుతుంది, బిడ్డ నిద్ర లేచాక క్రమం తప్పకుండా పొడిగా ఉంటుంటే పగటి నిద్రకు లోదుస్తులు ప్రయత్నించమని సూచిస్తుంది.

కాబట్టి ఓటమి అనే భావన లేకుండా రాత్రిపూట డైపర్ వేయండి. ఈ దశలో ప్యాంట్ స్టైల్ డైపర్ ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే అది లోదుస్తుల్లాగే పైకి కిందకు జరుగుతుంది — దాంతో మంచం పొడిగా ఉంటూనే బిడ్డ ఆ కదలికను ప్రాక్టీస్ చేయగలదు. ఈ ఫార్మాట్‌ను మా టేప్ నుంచి ప్యాంట్ డైపర్లకు ఎప్పుడు మారాలి, ప్యాంట్ స్టైల్ vs టేప్ డైపర్లు గైడ్‌లు వివరిస్తాయి, పెద్ద పిల్లలకు కావాల్సిన పెద్ద సైజులను మా డైపర్ సైజ్ గైడ్ చెబుతుంది.

పని చేయడం లేదనిపిస్తే

ఒక వారం ప్రశాంతంగా ప్రయత్నించినా ఏడుపు తప్ప ఏమీ రాకపోతే ఆపేయండి. ఏమీ అనకుండా మళ్లీ డైపర్లకు వెళ్లి, ఒక నెల తర్వాత మళ్లీ ప్రయత్నించండి. పోయిందేమీ లేదు. 22 నెలల్లో ఇష్టం లేని బిడ్డ కంటే, 30 నెలల్లో ఇష్టపడే బిడ్డ సాధారణంగా తొందరగా నేర్చుకుంటుంది.

మూత్రం లేదా మలం వచ్చేటప్పుడు బిడ్డ నొప్పిగా ఉన్నట్టు అనిపించినా, తరచుగా మలబద్ధకం ఉన్నా, బాగా పొడిగా ఉంటూ మళ్లీ తడపడం మొదలుపెట్టినా మీ బిడ్డ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. పురోగతి గురించి ఇంకేదైనా ఆందోళన ఉంటే, హెల్త్ విజిటర్‌ను లేదా డాక్టర్‌ను అడగమనే NHS సలహా. పుండు పడ్డ పిరుదులు ఉంటే ఏ బిడ్డైనా పాటీ దగ్గరికి రాదు, కాబట్టి చివరి వరకు మా డైపర్ ర్యాష్ నివారణ గైడ్‌లోని రొటీన్ కొనసాగించండి.

ఆ బంధువుకు ఏం చెప్పాలి

డాక్టర్లు 18 నెలల నుంచి 3 సంవత్సరాల మధ్య అని చెబుతున్నారని, మీరు సంకేతాల కోసం చూస్తున్నారని, ఆమె మనవడు లేదా మనవరాలు సరిగ్గా సమయానికే ఉందని చెప్పండి. తర్వాత ఇంకొన్ని నెలల స్టాక్‌ను బిడ్డకు రోజుకు ఎన్ని డైపర్లు అవసరం అనే మా గైడ్‌తో ప్లాన్ చేసుకోండి. బిడ్డ తనంతట తానే బట్టలు పైకి కిందకు లాగడం నేర్చుకునే ఈ మధ్య దశ కోసమే Caldiors ప్యాంట్ స్టైల్ డైపర్లను అభివృద్ధి చేస్తోంది.

ఈ గైడ్ తల్లిదండ్రులకు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, ఇది వైద్య సలహా కాదు. చర్మంపై చికాకు తగ్గకుండా ఉన్నా లేదా ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నా మీ బిడ్డ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.