കുഞ്ഞുമായി ഇന്ത്യയിൽ യാത്ര: ട്രെയിൻ, ഫ്ലൈറ്റ്, കാർ യാത്രകൾക്കുള്ള ഡയപ്പർ ബാഗ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്

ട്രെയിൻ പുറപ്പെടുന്നത് രാത്രി 9.40-നാണ്. 9.55 ആകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞ് ഡയപ്പർ നിറച്ചിട്ടുണ്ടാകും; വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പറുകളുള്ള ബാഗ് രണ്ട് സൂട്ട്കേസുകൾക്ക് പിന്നിൽ ലോവർ ബെർത്തിനടിയിലാണ്; അതിന് മുകളിൽ ഒരപരിചിതൻ ഇതിനകം ഉറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു.

കുഞ്ഞുമായി യാത്ര ചെയ്ത ഏത് രക്ഷിതാവിനും ഈ കഥയുടെ ഒരു പതിപ്പുണ്ടാകും. ഒക്ടോബർ മുതൽ ജനുവരി വരെ, നവരാത്രിയും ദീപാവലിയും കല്യാണക്കാലവും ശീതകാല അവധിയും കടന്ന്, ഒരുപാട് ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങൾ പുതിയൊരു പതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുകയാണ്.

കൂടുതൽ എടുത്തുവെക്കൂ എന്നതാണ് സാധാരണ ഉപദേശം. കൂടുതൽ ഡയപ്പർ, കൂടുതൽ വൈപ്സ്, കൂടുതൽ ഡ്രസ്. അത് പകുതി ശരിയാണ്. യാത്ര എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് എത്ര കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നതല്ല, അത് എവിടെ വെക്കുന്നു എന്നതാണ്; ഈ ശരിയാക്കലിന് വീട്ടിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് മതി.

എത്ര ഡയപ്പർ എടുക്കണം

എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങൂ, കാരണം ബാക്കിയെല്ലാം അത് തീരുമാനിക്കും. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദിവസം 10 മുതൽ 12 തവണ വരെയും മുതിർന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 തവണ വരെയും ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടി വരാമെന്ന് NHS പറയുന്നു. അതായത് ചെറിയ കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും, മുതിർന്ന കുഞ്ഞിന് ഓരോ മൂന്ന് മണിക്കൂറിലും ഒരു മാറ്റൽ.

യാത്രയ്ക്ക് വേണ്ടി, പുറപ്പെടൽ മുതൽ എത്തിച്ചേരൽ വരെയല്ല, വീട്ടുവാതിൽ മുതൽ വീട്ടുവാതിൽ വരെ എണ്ണൂ: ടാക്സി, കാത്തിരിപ്പ്, വൈകൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ യാത്ര. ആ മൊത്തം സമയത്തിലെ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിനും ഒരു ഡയപ്പർ വീതം എടുക്കൂ, എന്നിട്ട് നാലെണ്ണം കൂടി ചേർക്കൂ. ആറ് മണിക്കൂർ ഫ്ലൈറ്റുള്ള ഒരു ദിവസം എളുപ്പത്തിൽ പത്ത് മണിക്കൂർ യാത്രാ ദിവസമാകും; അതായത് കൈയിലെ ബാഗിൽ മൂന്നല്ല, ഒമ്പത് ഡയപ്പറുകൾ.

താമസത്തിന് വേണ്ടി, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കണക്കിൽ രണ്ട് ദിവസത്തേക്കുള്ളത് കൊണ്ടുപോകൂ, ബാക്കി അവിടെ നിന്ന് വാങ്ങൂ; നിങ്ങളുടെ പതിവ് സൈസ് കിട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥലത്തേക്കാണ് പോകുന്നതെങ്കിൽ മാത്രം കൂടുതൽ എടുക്കൂ. പോകും മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സംഖ്യ കണ്ടെത്താൻ കുഞ്ഞിന് ദിവസം എത്ര ഡയപ്പർ വേണം എന്ന ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് സഹായിക്കും.

ട്രെയിനിൽ

ഇന്ത്യൻ ട്രെയിനുകളിൽ സമയവും സ്ഥലവുമുണ്ട്, പക്ഷേ വൃത്തിയുള്ള ഇടം കുറവാണ്. ടോയ്‌ലറ്റിലല്ല, ബെർത്തിൽ വെച്ച് ഡയപ്പർ മാറ്റാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യൂ; തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കാവുന്ന ഒരു മാറ്റിലോ, ഉപയോഗശേഷം ഉള്ളിലേക്ക് മടക്കാവുന്ന ഒരു ഡിസ്പോസബിൾ ഷീറ്റിലോ.

കഴിയുമെങ്കിൽ ലോവർ ബെർത്ത് ബുക്ക് ചെയ്യൂ, ചേഞ്ച് കിറ്റ് സീറ്റിനടിയിലല്ല, തലയിണയ്ക്കരികിൽ വെക്കൂ. കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്ത് തൊടുന്നതിനും കുടിക്കാനും സീൽ ചെയ്ത കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കൂ. AC കോച്ചുകളിൽ രാത്രി തണുക്കും, അതുകൊണ്ട് ഒക്ടോബറിൽ പോലും കനം കുറഞ്ഞ ഒരു പുതപ്പും തൊപ്പിയും കരുതൂ.

രാത്രി യാത്രയാണെങ്കിൽ, ലൈറ്റ് അണയ്ക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പുതിയ ഡയപ്പർ ഇടൂ, കാലിലെ ഫ്രില്ലുകൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു വിരലോടിക്കൂ. ആ ഒറ്റ പരിശോധന എങ്ങനെ മിക്ക നനഞ്ഞ ബെർത്തുകളും ഒഴിവാക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളുടെ രാത്രിയിൽ ഡയപ്പർ ലീക്കാകുന്നത് എന്ന ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഫ്ലൈറ്റിൽ

നവജാത ശിശുവിന് കുറഞ്ഞത് 7 ദിവസം പ്രായമായാൽ വിമാനയാത്ര സാധാരണ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് American Academy of Pediatrics പറയുന്നു, എങ്കിലും 2 മുതൽ 3 മാസം വരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. കുഞ്ഞ് മാസം തികയാതെ ജനിച്ചതാണെങ്കിലോ സുഖമില്ലാതിരുന്നെങ്കിലോ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കൂ.

അതിലെ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ നിർദ്ദേശം ഏറ്റവും ലളിതമാണ്: വിമാനത്തിൽ കയറുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഡയപ്പർ മാറ്റൂ. ഉണങ്ങിയ കുഞ്ഞ് സന്തോഷമുള്ള കുഞ്ഞാണ്; വിമാനത്തിലെ ടോയ്‌ലറ്റാകട്ടെ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഉപയോഗിച്ചതിൽ ഏറ്റവും ചെറിയ ഡയപ്പർ മാറ്റൽ മുറിയായിരിക്കും. ടേക്ക്-ഓഫിലും ലാൻഡിംഗിലും മുലപ്പാലോ കുപ്പിപ്പാലോ കൊടുക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ പാസിഫയർ നൽകുന്നത്, ക്യാബിൻ മർദ്ദം മാറുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ചെവിവേദന കുറയ്ക്കും.

സെക്യൂരിറ്റിയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തെ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായാണ് കാണുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, യാത്രയ്ക്ക് ആവശ്യമായ അളവിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണം, പാൽ, അണുവിമുക്തമാക്കിയ വെള്ളം തുടങ്ങിയവ ക്യാബിൻ ബാഗേജിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ Air India അനുവദിക്കുന്നു. അവ ഒരു പൗച്ചിൽ ഒരുമിച്ച് വെക്കൂ, X-ray-ക്ക് മുമ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥനോട് പറയൂ, യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ എയർലൈനിന്റെ ഇൻഫന്റ് പേജ് നോക്കൂ. ഒന്നോ രണ്ടോ ജോഡി ഡ്രസ് കൂടിയും, മലം പുരണ്ട ഡയപ്പറുകൾക്കും വസ്ത്രങ്ങൾക്കും പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളും കരുതാൻ AAP നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കാറിൽ

റോഡ് യാത്രയിൽ എവിടെ വേണമെങ്കിലും നിർത്താം എന്നതാണ് അതിന്റെ വലിയ ഗുണം. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ഒരു ഇടവേള പ്ലാൻ ചെയ്ത് അപ്പോൾ ഡയപ്പർ മാറ്റൂ; പിൻസീറ്റിൽ കുഞ്ഞിന്റെ അടിയിൽ മാറ്റ് വിരിച്ച്, ഒരിക്കലും ഓടുന്ന കാറിൽ മടിയിൽ വെച്ചല്ല.

ചൂടാണ് അപകടം. നിർത്തിയിട്ട കാർ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചൂടാകും, അതുകൊണ്ട് ഒരിക്കലും കുഞ്ഞിനെ അതിനുള്ളിൽ തനിച്ചാക്കരുത്, ഡയപ്പർ പാക്ക് നേരിട്ട് വെയിലേൽക്കാതെ വെക്കൂ. മണിക്കൂറുകളോളം വിയർക്കുന്ന ഡയപ്പർ ഭാഗത്താണ് റാഷ് തുടങ്ങുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഇന്ത്യൻ വേനലിലും മൺസൂണിലും ഡയപ്പർ എന്ന ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ കനം കുറഞ്ഞ ഒറ്റ വസ്ത്രം ഇടീക്കൂ.

എത്ര ചെറിയ യാത്രയായാലും ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ച കാർ സീറ്റ് ഉപയോഗിക്കൂ. പെട്ടെന്ന് ബ്രേക്കിട്ടാൽ മടിയിലിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷയില്ല.

മൂന്ന് തട്ടുള്ള ഡയപ്പർ ബാഗ്

ഇതാണ് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഭാഗം. ഒരു വലിയ ബാഗിൽ എല്ലാം നിറയ്ക്കരുത്. മൂന്ന് തട്ടുകളായി പാക്ക് ചെയ്യൂ, ഓരോന്നും അടുത്തതിനെ നിറയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ:

• ചേഞ്ച് കിറ്റ്, എഴുന്നേൽക്കാതെ ഒറ്റക്കൈ കൊണ്ട് എടുക്കാവുന്ന ദൂരത്ത്: രണ്ട് ഡയപ്പർ, ഒരു ചെറിയ പാക്ക് വൈപ്സ്, മടക്കാവുന്ന ഒരു മാറ്റ്, മൂന്ന് ഡിസ്പോസൽ ബാഗുകൾ, ഒരു അധിക വെസ്റ്റ്, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ബാരിയർ ക്രീം. ഇത് സീറ്റ് പോക്കറ്റിലോ, ബെർത്തിൽ തലയിണയ്ക്കരികിലോ, കാറിന്റെ ഡോറിലോ ഇരിക്കണം.
• ദിവസത്തെ സ്റ്റോക്ക്, ക്യാബിൻ ബാഗിലോ ബെർത്തിലെ ബാഗിലോ: മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഡയപ്പർ എണ്ണം, ഒരു മുഴുവൻ പാക്ക് വൈപ്സ്, കുഞ്ഞിന് രണ്ട് ജോഡി ഡ്രസ് പൂർണ്ണമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൃത്തിയുള്ള ടോപ്പ്, ഒരു മസ്ലിൻ തുണി, കനം കുറഞ്ഞ ഒരു പുതപ്പ്, പിന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പൗച്ച്.
• കരുതൽ ശേഖരം, പ്രധാന ലഗേജിൽ: രണ്ട് ദിവസത്തേക്കുള്ള ഡയപ്പറുകൾ, ബാക്കി വസ്ത്രങ്ങൾ, മൃദുവായ ഡിറ്റർജന്റിന്റെ ഒരു ചെറിയ കുപ്പി.

ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റലിനും ശേഷം, ദിവസത്തെ സ്റ്റോക്കിൽ നിന്നെടുത്ത് കിറ്റിൽ വീണ്ടും രണ്ട് ഡയപ്പർ ആക്കൂ. അപ്പോൾ കിറ്റ് ഒരിക്കലും കാലിയാകില്ല, പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ വെച്ച് സൂട്ട്കേസ് തുറക്കേണ്ടിയും വരില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് 9.55-ലെ ആ ഡയപ്പർ ഒരു കഥയല്ലാതാകുന്നത്. ഒരു മുഴുവൻ ഡയപ്പർ മാറ്റലിന് വേണ്ടതെല്ലാം ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ അരികിലുണ്ട്.

യാത്രയ്ക്കിടയിലെ ഡയപ്പർ കളയലും വൃത്തിയും

ഉപയോഗിച്ച ഡയപ്പർ മുറുക്കി ചുരുട്ടൂ, അതിന്റെ സ്വന്തം ടേപ്പ് കൊണ്ടോ പാന്റ് ഡയപ്പറിന്റെ പിന്നിലെ ടേപ്പ് കൊണ്ടോ ഒട്ടിക്കൂ, ഒരു ഡിസ്പോസൽ ബാഗിൽ ഇടൂ. അടുത്ത ശരിയായ ബിന്നിൽ എത്തുന്നതുവരെ അത് കൊണ്ടുപോകൂ. ഒരിക്കലും ട്രെയിനിലെയോ വിമാനത്തിലെയോ ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കോ ജനലിലൂടെ പുറത്തേക്കോ ഡയപ്പർ തള്ളരുത്.

ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റലിനും ശേഷം കൈ വൃത്തിയാക്കൂ; സോപ്പുള്ളിടത്ത് സോപ്പ് കൊണ്ട്, ഇല്ലാത്തിടത്ത് സാനിറ്റൈസർ കൊണ്ട്. മാറ്റിക്കഴിഞ്ഞിട്ടും ചർമ്മത്തിൽ നനവുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ ഡയപ്പർ ഇടും മുമ്പ് ഒരു മിനിറ്റ് കാറ്റ് കൊള്ളാൻ അനുവദിക്കൂ. ചൂടുള്ള ഡയപ്പറിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് റാഷ് തുടങ്ങുന്നത്.

അങ്ങെത്തിയാൽ

യാത്രയ്ക്കിടയിൽ ആദ്യമായി ഡയപ്പർ ബ്രാൻഡോ സൈസോ മാറ്റരുത്. പുതിയ പാക്ക് കാലിൽ അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്താൻ പറ്റിയ ഇടമല്ല ഒരു യാത്ര. അവിടെ നിന്ന് വാങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാമെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരവും ഇപ്പോഴത്തെ സൈസും കുറിച്ചുവെക്കൂ; ബ്രാൻഡുകൾക്കിടയിൽ സൈസ് അക്ഷരങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ സൈസ് ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

യാത്രയിൽ പാന്റ് സ്റ്റൈൽ ഡയപ്പറുകളാണ് എളുപ്പമെന്ന് പല മാതാപിതാക്കൾക്കും തോന്നാറുണ്ട്; നിൽക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ അത് വലിച്ചിടാം, വശങ്ങൾ കീറി ഊരുകയും ചെയ്യാം. ആ മാറ്റം എപ്പോഴാണ് അർത്ഥവത്താകുന്നതെന്ന് പാന്റ് സ്റ്റൈലും ടേപ്പ് ഡയപ്പറുകളും എന്ന ഞങ്ങളുടെ താരതമ്യം പറയുന്നു; ഇന്ത്യയ്ക്കായി Caldiors വികസിപ്പിക്കുന്നതും ഈ തരം തന്നെയാണ്.

ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ കിറ്റ് ഒരുക്കൂ, വീട്ടുവാതിൽ മുതൽ വീട്ടുവാതിൽ വരെയുള്ള മണിക്കൂറുകൾ എണ്ണൂ; അപ്പോൾ ആഘോഷത്തിലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഭാഗം യാത്രയാകും.

ഈ ഗൈഡ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. തുടർച്ചയായ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ.