કાપડનાં ડાયપર કે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર: ભારતમાં તમારા બાળક માટે કયું સારું?

તમારાં મમ્મીએ ત્રણ બાળકો સુતરાઉ લંગોટમાં ઉછેર્યાં છે, અને એ વાત તેઓ વારંવાર કહે છે. તમારી બહેનપણીઓ ડિસ્પોઝેબલ ડાયપરનાં વખાણ કરે છે અને કંઈ ધોવાનું કલ્પી પણ શકતી નથી. ફોન પરની જાહેરાત કહે છે કે આધુનિક કાપડનાં ડાયપર તમારા ઢગલો પૈસા અને પૃથ્વી, બંને બચાવશે.

બધાં ખાતરીથી બોલે છે. કોઈની વાત મળતી નથી.

શરૂઆત જ અસ્વસ્થ કરે એવી છે: માતા-પિતાને જે બે સવાલ સૌથી વધુ સતાવે છે, ચામડી અને પર્યાવરણ, એ બંનેમાં પુરાવા કોઈ એક પક્ષ લેવાની ના પાડે છે. એના બદલે તે વધુ કામની વાત કહે છે. તે બરાબર બતાવે છે કે તમારા પોતાના ઘરની કઈ વિગતો આ જવાબ નક્કી કરે છે.

બંને ખરેખર શું છે

ડિસ્પોઝેબલ ડાયપરમાં નરમ ઉપરની શીટ, પલ્પ અને સુપરએબ્સોર્બન્ટ પોલિમરનો બનેલો વચ્ચેનો શોષક ભાગ, જે પ્રવાહીને જેલમાં બાંધી લે છે, અને બહાર વોટરપ્રૂફ પડ હોય છે. તે એક જ વાર પહેરાય છે. આ શોષક ભાગ કેવી રીતે કામ કરે છે તે અમારી શોષણ ક્ષમતા ગાઇડ સમજાવે છે.

કાપડમાં ઘણી જાતો આવે છે. એક છેડે પરંપરાગત સુતરાઉ લંગોટ કે ચોરસ નૅપી છે, જે એક વારના પેશાબ જેટલું ઝીલે છે અને તરત બદલવું પડે છે. બીજા છેડે આધુનિક કાપડનું ડાયપર છે: વોટરપ્રૂફ શેલમાં શોષક ઇન્સર્ટ, બટન વડે બંધ થાય. તે વધુ ઝીલે છે, પણ ભેજને બાંધી રાખવા માટે તેમાં જેલ હોતી નથી.

જેલ છે કે નથી, આ એક જ ફરક પછીની લગભગ બધી વાતો નક્કી કરે છે.

ચામડી: રેશ વિશે ડૉક્ટરો શું કહે છે

બંને પક્ષ ચામડીની દલીલ પોતાની ગણાવે છે. American Academy of Pediatrics બંને દાવા સામસામે મૂકે છે: કાપડના સમર્થકો કહે છે કે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર પહેરતાં બાળકોને ઘણો વધારે રેશ થાય છે, છતાં રેશની સારવારમાં ઘણી વાર કાપડનું ડાયપર પહેરતા બાળકને ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર પર લાવવું પડે છે.

બંને વાત સાચી હોઈ શકે, કારણ કે રેશ કાપડથી થતો નથી. તે ગરમ, ભેજવાળી ચામડી પર બેસી રહેલા પેશાબ અને સંડાસથી થાય છે. ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર પ્રવાહીને સપાટીથી દૂર ખેંચી લે છે. કાપડ તેને ચામડીને અડીને રહેલા કપડામાં જ પકડી રાખે છે, જ્યાં સુધી તમે બદલો નહીં, જોકે સ્ટે-ડ્રાય લાઇનર મદદ કરે છે.

એટલે કાપડ ચામડી માટે ત્યારે જ સારું છે જ્યારે દર વખતે ભીનું થાય એટલે બદલાય, જેનો નાના બાળક માટે અર્થ દિવસમાં 10 થી 12 વાર બદલવું થાય. અને સૂકું લાગે છે એટલા માટે બહુ લાંબો સમય પહેરાવી રાખેલું ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર પણ એનાથી સારું નથી. તમે ગમે તે પસંદ કરો, ડાયપર રેશ અટકાવવા અંગેની અમારી ગાઇડ પૂરેપૂરી લાગુ પડે છે.

પર્યાવરણ: તમે ધારો છો એના કરતાં નજીક

અહીં મોટાભાગનાં માતા-પિતા સ્પષ્ટ વિજેતાની આશા રાખે છે, અને અહીં જ સંશોધન સૌથી વધુ ચોંકાવે છે. AAP નો સાર એ છે કે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપરમાં કાચો માલ વધુ વપરાય છે અને ઘન કચરો વધુ થાય છે, કાપડમાં પાણી અને ઊર્જા વધુ વપરાય છે, અને "હજી પણ બંને સરખાં જ ઊતરે છે."

સૌથી વિગતવાર જાહેર અભ્યાસ UK Environment Agency નું નૅપીનું લાઇફ-સાઇકલ મૂલ્યાંકન છે. બાળક સામાન્ય રીતે અઢી વર્ષ નૅપીમાં રહે છે, એ ગાળા માટે તેણે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપરનો આંકડો આશરે 550 kg કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સમકક્ષ મૂક્યો અને ઘરે ધોવાતાં, ફરી વાપરી શકાય એવાં નૅપીનો આશરે 570 kg. લગભગ સરખું જ.

પછી તેમણે ધોવાની રીત બદલીને જોયું. ભરેલી મશીન, દર વખતે તડકે સૂકવવું અને એ જ નૅપી બીજા બાળક માટે ફરી વાપરવાં, આ ત્રણથી કાપડનો આંકડો 40 ટકા ઘટ્યો. બધું ટમ્બલ ડ્રાયરમાં સૂકવવું અને 90°C પર ધોવું, એનાથી આંકડો 75 ટકા વધ્યો. અભ્યાસના પોતાના શબ્દોમાં, ફરી વાપરી શકાય એવાં નૅપીની અસર ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર કરતાં વધારે પણ હોઈ શકે અને ઓછી પણ, એ તેમને કેવી રીતે ધોવાય છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ભારત આ સરવાળાની બંને બાજુ બદલી નાખે છે. અહીં તડકે સૂકવવું સામાન્ય છે, જે વર્ષના મોટા ભાગમાં કાપડની તરફેણ કરે છે. પણ ઘણાં શહેરોમાં પાણી ઓછું છે, અને વપરાયેલું ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર સામાન્ય રીતે લેન્ડફિલ કે ખુલ્લા કચરાના ઢગલામાં જાય છે, એટલે દરેકને વીંટીને કચરાપેટીમાં નાખો, ગટર કે સંડાસમાં ક્યારેય નહીં. પેક પર પર્યાવરણના દાવા હોય તો એ કેવી રીતે વાંચવા તે અમારી બામ્બૂ ડાયપર અંગેની ગાઇડ બતાવે છે.

ખરો ખર્ચ, રૂપિયામાં અને કલાકોમાં

કાપડ પહેલા દિવસે વધુ મોંઘું પડે છે અને પછી સસ્તું. માત્ર દાખલા તરીકે: 15 થી 20 આધુનિક કાપડનાં ડાયપરનો સેટ, દરેક ₹400 થી ₹700 લેખે, એટલે શરૂઆતમાં ₹6,000 થી ₹14,000, ઉપરથી રોજ કે એકાંતરે ધોવા માટે પાણી, સાબુ અને વીજળી. પરંપરાગત સુતરાઉ નૅપી બહુ સસ્તાં પડે છે, પણ એ વધુ વાર બદલવાં અને ધોવાં પડે છે.

ડિસ્પોઝેબલ ડાયપરમાં શરૂઆતમાં કંઈ ખર્ચ નથી અને બે-ત્રણ વર્ષ સુધી દર મહિને એકસરખો ખર્ચ છે. પેકની કિંમતને તેમાંનાં ડાયપરની સંખ્યા વડે ભાગો, તમારી મહિનાની સંખ્યા વડે ગુણો, અને તમારો આંકડો તૈયાર. એ સંખ્યા અમારી બાળકને રોજ કેટલાં ડાયપર જોઈએ અંગેની ગાઇડમાં છે.

મોટાભાગની સરખામણીઓ જે ખર્ચ ગણતી નથી તે સમય છે. કાપડ સાથે રોજમાં પલાળવું, ધોવું, સૂકવવું અને વાળવું ઉમેરાય છે, અને એ કોઈકે તો કરવું જ પડે. એ કોણ કરશે તે વિશે પ્રામાણિક રહો.

કાપડ બરાબર કેવી રીતે ધોવું

કાપડ પસંદ કરો તો તેને બરાબર ધુઓ, નહીં તો ચામડીવાળી દલીલ હારી જવાય. NHS સલાહ આપે છે કે કાપડનાં નૅપી મશીનમાં 60°C પર ધોવાં, ગંદાં થયેલાં નૅપી બીજા કપડાંથી અલગ ધોવાં, અને ફેબ્રિક કન્ડિશનર ક્યારેય ન વાપરવું, કારણ કે તેનાથી શોષણ ઘટે છે. તે ઉમેરે છે કે બાયોલોજિકલ વૉશિંગ પાવડરથી બાળકની ચામડીમાં બળતરા થાય છે એવો કોઈ પુરાવો નથી.

ઘન કચરો ઝીલી લેવા લાઇનર વાપરો, ગંદાં થયેલાં નૅપી તરત ધોઈ કાઢો અને પૂરેપૂરાં સૂકવો, બને ત્યાં તડકામાં. થોડું ભીનું રહી ગયેલું નૅપી પાછું પહેરાવો એટલે રેશ આવવાનો જ છે.

ત્રણ સવાલ જે નક્કી કરી આપે છે

આ યાદ રાખવા જેવો ભાગ છે. દલીલ છોડો અને તમારા પોતાના ઘર વિશે ત્રણ વાત પૂછો:

• સૂકવી શકશો? કાપડને રોજ તડકો કે હવાવાળી બાલ્કની જોઈએ. મુંબઈના જુલાઈમાં કે કોલકાતાના ઑગસ્ટમાં બે દિવસે સૂકાતાં નૅપીમાં વાસ આવે છે અને ભેજ રહી જાય છે. સૂકવી ન શકો, તો એ અઠવાડિયે એ ન વાપરો.
• ધોશે કોણ? પ્રામાણિક જવાબ જો રાત્રે 11 p.m. વાગ્યે થાકેલાં એક માતા-પિતા હોય, તો કાપડ પંદર દિવસ ચાલશે. ઘરમાં મદદ હોય અને મશીન હોય, તો બે વર્ષ ચાલશે.
• બાળક ક્યાં હશે? ઘરે અને જાગતું હોય ત્યારે દર બે કલાકે કાપડ બદલવું સહેલું છે. દસ કલાક ઊંઘતું હોય, કાર સીટમાં હોય, ટ્રેનમાં હોય કે લગ્નમાં હોય, ત્યારે નહીં.

આ ત્રણના જવાબ આપો એટલે પસંદગી મોટે ભાગે જાતે થઈ જાય છે. મોટાભાગનાં ભારતીય કુટુંબો માટે એ કાં તો આ, કાં તો તે એવી વાત નથી.

મોટાભાગનાં કુટુંબો જે વચલો રસ્તો અપનાવે છે

દિવસે ઘરે કાપડ, જ્યારે બદલવું સહેલું હોય અને તડકો હોય. રાત્રે, બહાર જતી વખતે, પ્રવાસમાં અને ચોમાસાના સૌથી ભીના અઠવાડિયામાં ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર, જ્યારે દસ કલાક સૂકી સપાટી બીજા બધા કરતાં વધુ મહત્વની હોય.

આ વહેંચણીથી બંનેનું સારું મળે છે: કચરાપેટીમાં ઓછાં ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર, આખો દિવસ કાપડ વાપરવા કરતાં ઓછું ધોવાનું, અને રાત્રે સૂકી ચામડી. રાતવાળો ભાગ અમારી રાત્રે ડાયપર લીક થવા અંગેની ગાઇડ આવરી લે છે, અને બહાર જવાનો ભાગ અમારી પ્રવાસની ચેકલિસ્ટ.

બેમાંથી કોઈ પસંદગીમાં મોટાઈ નથી. વાત એટલી જ છે કે એક બાળકને સાફ અને સૂકું રહેવું છે, અને એક ઘરે એ કામ બે વર્ષ સુધી ચાલુ રાખવાનું છે. જ્યારે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર જ યોગ્ય સાધન હોય એવા કલાકો માટે Caldiors પેન્ટ સ્ટાઇલ ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર વિકસાવી રહ્યું છે, અને એ કલાકોમાં તમે એ વાપરો એ અમને ગમશે, એના માટે અપરાધભાવ અનુભવો એ નહીં.

આ માર્ગદર્શિકા માતા-પિતા માટે સામાન્ય માહિતી આપે છે, તે તબીબી સલાહ નથી. ત્વચા પર લાંબા સમય સુધી રહેતી બળતરા કે સ્વાસ્થ્યની કોઈ પણ ચિંતા માટે તમારા બાળકના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.